سعر ودواعي استخدام Dulex Protein Bar 70 GM (Coconut) جوزهند جوزهند مكمل غذائي

DULEX PROTEIN BAR 70 GM (COCONUT) جوزهند مكمل غذائي صحي نناقش كافة التفاصيل المتعلقة به من خلال الأسطر التالية، فـ إذا كنت مهتم .. تابع لـ النهاية، وإن لم تكم مهتم .. أيضًا تابع لـ النهاية، قد نستطيع لفت نظرك إلى معلومة جديدة، والآن .. هل أنت مستعد ؟ هيا بنا!

قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام VITAMIN – A – 2400 MCG 100 SOFTGELS كبسولات فيتامين ( أ ) لتقوية المناعة وعلاج مشاكل النظر

ما هو بروتين بار ؟

لوح البروتين هو لوح طعام يشبه قالب الحلوى ولكنه يختلف فـ قيمته الغذائية، لـ أن لوح البروتين يحتوي على كمية كبيرة من البروتينات المهمة والمفيدة لـ صحة الجسم، مصنوع من الألياف والكربوهيدرات وبعض الإضافات الأخرى مثل الفواكه المجففة والجوز.

تحتوي معظم ألواح البروتين على المكملات الضرورية، مثل:

1. حمض الفوليك.
2. فيتامين د.
3. الحديد.
4. الكالسيوم.

بـ الإضافة إلى طعمه اللذيذ، يعتبر لوح البروتين مصدرًا سريعًا وغنيًا لـ القيمة الغذائية والبروتين دون تحضير أو طهي.

ما هي فوائد بروتين بار ؟

تتميز ألواح البروتين بـ احتوائها على بروتينات مهمة ومفيدة فـ عدة أمور، وهي:

1. زيادة كتلة العضلات.
2. تجديد العضلات.
3. يقلل من آلام العضلات بعد التمرين.
4. تحسين الأداء الرياضي وإمداد الجسم بـ الطاقة.
5. الشعور بـ الشبع.
6. يزيد من مناعة الجسم لـ احتوائه على السيستين ، وهو حمض أميني يساعد في إنتاج الجلوتاثيون.
7. حرق الدهون وفقدان الوزن.
8. الحماية من بعض الأمراض مثل: هشاشة العظام ، أمراض القلب.

كيف أختار البروتين بار ؟

هناك العديد من أنواع ألواح البروتين فـ السوق، لكن بعضها لها خصائص مختلفة تجعلها مميزة وذات جودة عالية نسبيًا لـ بناء العضلات، ويتم الاختيار بناءًا على عدة معايير، وهذه المعايير هي:

كميات المغذيات:-

تشمل معايير كمية المغذيات الآتي ذكره:

1. البروتين: يحتوي بار البروتين الجيد على 8 جرامات على الأقل من البروتين.
2. السكر: كمية السكر والكربوهيدرات فـ قطعة صغيرة يجب ألا تزيد عن 13 جرامًا من السكر.
3. الألياف: يجب أن تحتوي قطعة البروتين على 3 جرامات على الأقل من الألياف لـ جعلها قطعة ذات جودة عالية.

لذلك ، لـ الحصول على أقصى استفادة من ألواح البروتين، ابتعد عن الألواح/ البارات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر وقليلة الألياف والبروتين.

الجودة الغذائية:-

أهم معايير جودة العناصر الغذائية فـ لوح/بار البروتين:

1. تحتوي على مُحليات طبيعية: مثل قصب السكر أو الفواكه.
2. تحتوي على الدهون الصحية مثل المكسرات والبذور بدلاً من الزيوت النباتية.
3. وتحتوي على بروتينات عالية الجودة مثل بياض البيض والبذور.
4. خالية من الألياف الاصطناعية: لـ أنها يمكن أن تسبب اضطراب الجهاز الهضمي.

وكـ مثال على لوح/ بار البروتين الجيد فـ السوق، نقدم لك DULEX PROTEIN BAR 70 GM (COCONUT) جوزهند ..

قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام GO FOOD PROTEIN BAR مكمل غذائي بروتيني

قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام MARVELLA CHOCOLATE JAR 180 GM LIQUID مكمل غذائي

بروتين بار DULEX:

282 سعر حراري + 36 جرام من الكربوهيدرات + 6 جرام من الدهون + 20 جرام من البروتين هي تركيبة تجعل من ديوليكس بروتين بار واحد من أفضل ألواح البروتين المتاحة فـ الأسواق تبعًا لـ المعايير المذكورة أعلاه، ومن مميزاته:

1. مذاقه الحلو كونه متوفر بـ عدة نكهات من ضمنها جوز الهند.
2. يعمل على تحسين الطاقة الحركية والقدرة على بذل المجهود.
3. يمكن استخدامه كـ بديل صحي مؤقت لـ الوجبات يساهم بـ شكل جيد فـ الشعو بـ الشبع.
4. يمد الرياضيين بما يحتاجون من الطاقة لـ إكمال تمارينهم.
5. يساعد لاعبو كمال الأجسام على زيادة كتلتهم العضلية وتحسين معدلات نمو العضلات.
6. بـ فضل سعراته القليلة كـ وجبة مقابل قيمة غذائية، فـ هو يساعد على حرق دهون الجسم وبالتالي فقدان الوزن.

سعر العبوة:

DULEX PROTEIN BAR 70 GM (COCONUT) جوزهند متاحة لـ الحصول عليها مقابل تكلفة شراء 16.00 جنيه مصري (لـ القطعة الواحدة).

قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام أقراص OTRI (ADULTS) اوتري فيتامين ومكمل غذائي للبالغين

قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام VITA FUSION MEN’S 150 GUMMIES مكمل غذائي للرجال غني بالفيتامينات لتعزيز مناعة الجسم