الأسبوع 27 من الحمل، هو نهاية الثلث الثاني من فترة الحمل قبل بداية الثلث الثالث ويطرأ خلال هذا الأسبوع بعض التغيرات للام والجنين في هذه الفترة تحتاج الحامل للاهتمام إلى التغذية الجيدة لأن الجنين يبدأ وزنه وكتله جسمه في النمو والازدياد.
شاهد الان:أضرار الكولاجين وفوائده ومحاذير استخدامه
عناصر المقال
التغيرات التي تطرأ على الحامل في الأسبوع 27 من الحمل
- فترة الحمل تمتد ل 40 أسبوع يحدث خلالها العديد من التغيرات التي تطرأ على الحامل وفي هذا الأسبوع تبدأ بطن الحامل بالظهور والبروز أكثر ويزداد الشعور بثقل البطن كما يزداد وزن الحامل من 6 إلى 12 كجم من بداية الحمل نتيجة لزيادة حجم الدم.
- تبدأ بعض الاعراض الأخرى المزعجة بالظهور مثل تشنج عضلات الساقين وتقلصات أسفل البطن وصعوبة النوم بسبب كبر حجم البطن، قد تشعرين بالدوخة وصعوبات في التنفس او الإغماء نتيجة لانخفاض ضغط الدم الانتصابي.
- زيادة ألم وحرقان الثديين لأن الغدد المسئولة عن إنتاج الحليب تكون قد اكتملت خلال هذا الأسبوع، كما قد تظهر بعض الالتهابات الجلدية.
- تختفي بعض الأعراض مثل القيء والغثيان والتعب ولكن تستمر بعض الأعراض الأخرى مثل الإمساك والشعور بالحرارة الزائدة وزيادة التعرق.
- تطور الجنين في الأسبوع 27 من الحمل
- يحدث خلال فترة الحمل العديد من التغيرات للجنين في الأسبوع 27 من الحمل يكون حجم الجنين حوالي 87 جرام وطوله حوالي 36.5 سم أو 14 بوصة ويكون قد اكتمل نمو معظم أجهزة جسم الجنين واعضائه.
- يستطيع الجنين في هذه المرحلة أن يسمع جيداً بسبب اكتمال نمو شبكة أعصاب الأذنين، كما يستطيع القفز والتحرك بحرية داخل الرحم حركات تشبه الملاكمة والركلات حيث يزداد نشاطه وحيويته ولكن لا يشعر الأخرين بهذه الحركة.
- تتطور براعم التذوق لدي الجنين ويستطيع التفاعل مع الأطعمة التي تتذوقها الأم، كما تتطور العينان ويستطيع فتح عينيه ورؤية الضوء والظلام، كما يبدأ بالتنفس ومن المحتمل أن يصاب بالزغطة وتستمر الرئتان والدماغ في التطور.
شاهد الان:سعر ومواصفات دواء بنتازا Pentasa لعلاج التهاب القولون
أعراض الحمل في الأسبوع 27
تظهر بعض الأعراض خلال هذه الفترة من الحمل وهي:
- الإحساس بضيق التنفس
في هذه الفترة يزداد الإحساس بضيق التنفس لدي الحامل بسبب حجم الرحم والضغط الذي يسببه على الجزء العلوي والقفص الصدري.
- دوالي الساقين والكاحلين
تعاني السيدة الحامل من تورم في الساقين وظهور الاوردة بسبب زيادة تدفق الدم وما يسببه من ضغط على الأوعية الدموية الموجودة في الساقين وزيادة وزن الحامل.
- زيادة الشهية
تزداد الشهية والرغبة في تناول الطعام عند الحوامل في هذه الفترة لأن الجسم يحتاج للطعام بصورة أكبر.
- جفاف والتهاب الجلد
يزداد الشعور بالحكة الجلدية والحساسية بسبب تمدد الجلد.
- زيادة الحاجة للتبول
تزداد الرغبة وزيادة عدد مرات التبول وذلك بسبب الثقل الذي يسببه وجود الجنين على المثانة.
- زيادة الإفرازات المهبلية
تزداد زيادة الإفرازات المهبلية للحفاظ على البكتيريا النافعة وترطيب المهبل استعداداً للولادة.
- التوتر والقلق والعصبية
تزداد إحتمالية الشعور بالتوتر والقلق بسبب التغيرات الهرمونية واقتراب موعد الولادة.
- أعراض أخري مثل الدوخة وعدم الاتزان والإمساك وزيادة الوزن وحجم الرحم وبروز البطن وحرقان الثديين وتغير لون الحلمات إلى اللون الداكن والمعاناة أثناء المشي واحتباس السوائل ونزول رأس الجنين للأسفل.
شاهد الان:ما هو علاج nolvadex للرجال والنساء لعلاج العقم وسرطان الثدي
نصائح للحامل في هذه الفترة
- متابعة الحمل بصورة منتظمة مع الطبيب.
- إتباع الأنظمة الغذائية الصحية الغنية بالعناصر بالفيتامينات والأحماض والمعادن.
- عدم القيام بمجهود أو حمل الأشياء الثقيلة.
- تدليك أماكن التشنجات المؤلمة والثديين لتخفيف الألم.
- ترطيب البشرة بانتظام بالكريمات والزيوت المرطبة.
- شرب كميات كافية من الماء والسوائل.
- التقليل من الدهون والسكريات والكافيين.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة المصنعة والمواد الحافظة.
- الحصول على قسط كافي من الراحة والنوم.
- يفضل النوم على أحد الجانبين مع وضع وسادة بين الساقين لتخفيف ألم الظهر.
- ممارسة الرياضة الخفيفة مثل المشي.
- للتخلص من تورم وتشنجات القدمين ينصح بوضعهما في ماء دافئ.
- تجنب الانحناء لفترات طويلة لأنه يزيد من ألم الظهر.
- تناول المكملات الغذائية التي يصفها الطبيب مثل مكملات الحديد والكالسيوم.
- تناول الخضروات والفاكهة الطازجة والبروتينات ومنتجات الألبان.
- تناول اللحوم الحمراء والحبوب الكاملة.
- العناية بالنظافة الشخصية.
