تعتبر زيادة الوزن والسمنة من أكثر المشكلات الصحية التي يشكو منها ملايين من الناس حول العالم، ورحلة البحث عن منتجات تساعد على التخسيس وكبح الشهية لا تنتهي .
التخلص من الكيلوجرامات الزائدة هو حلم الكثيرين، حيث الرغبة في الحصول على وزن مثالي وجسم رشيق دون دهون أو ترهلات تشوه المظهر العام للشخص .
ومن هنا يجب التوجه للطبيب لوصف مكملات غذائية تساعد في تحقيق هدف التخسيس، ومن ضمن الأدوية الشهيرة في هذا المجال، أكياس Syltag سيلتاج التي تتكون من ألياف طبيعية تعمل على سد الشهية والسيطرة عليها ومن ثم يحدث انخفاض تدريجي للوزن بطريقة فعالة وآمنة .
تتكون الأكياس من ألياف قشور السيليوم الطبيعية التي تبقي في المعدة لفترة طويلة وتمنح الشخص إحساس بالشبع لفترة طويلة حتى تخرج بسهولة مع الفضلات .
عناصر المقال
دواعي استخدام أكياس Syltag سيلتاج
أكياس سيلتاج منتج طبيعي من ألياف طبيعية يتم وصفه لعدة أغراض أهمها :
– تمنح الشخص إحساس بالشبع لفترة طويلة لأنها مكونة من ألياف لا يتم هضمها بسرعة مما يساعد على خفض الوزن بأمان .
– تساعد على امتصاص الماء والسوائل وبالتالي تسد الشهية وتجعل الشخص لا يشعر بالجوع لفترات طويلة .
– تساعد في التخلص من الوزن الزائد والدهون في الجسم بطريقة صحية وآمنة وبشكل تدريجي .
– يساعد على تحسين عملية الهضم .
– ترفع من كفاءة الجهاز الهضمي وتنشطه .
– تساعد في علاج كسل الأمعاء .
– تساعد على حماية القلب من الأمراض وتحمي الأوعية الدموية .
– تعالج الإمساك حيث تحفز الجهاز الهضمي على طرد الفضلات .
– تعمل على إمداد الجسم بالطاقة .
– تساعد الألياف على تحسين ورفع مستوى مستقبلات الأنسولين في الجسم وتحافظ عليه في الحدود الطبيعية مما يجعلها مثالية لمرضى السكري .
الجرعة وطريقة الاستخدام
– يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام لتحديد الجرعة المناسبة وفقا للحالة الصحية والوزن والمرحلة العمرية للمريض .
– الجرعة الاعتيادية هي كيس على كوب من الماء البارد قبل وجبتي الغداء والعشاء بساعة ويتبعها بشرب كوبين من الماء خلال الساعة وقبل تناول الطعام .
– يمكن خلط محتوي الكيس باللبن البارد كبديل للماء حسب الرغبة .
– الجرعة اليومية القصوى لا تزيد عن كيسين يوميا.
– لا بد من إتباع نظام غذائي صحي أثناء فترة العلاج للحصول على أفضل النتائج، مع متابعة الوزن كل أسبوعين لمعرفة مدى استجابة الجسم للعلاج .
– ينصح بممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة أثناء تناول الأكياس للمساعدة في عملية فقدان الوزن والتخسيس والحصول على نتائج سريعة .
الأعراض الجانبية
تحتوي أكياس سيلتاج على ألياف طبيعية مما يجعلها من المنتجات الآمنة للتخسيس، لكن على الرغم من ذلك فقد تحدث بعض الأعراض الجانبية عند بعض المرضى حيث يتوقف الأمر على درجة تحمل الجسم لمكونات الدواء ، منها :
– اضطرابات وتقلصات معوية .
– إسهال ومغص .
– غثيان وميل للقيء .
– دوار ودوخة .
– انتفاخ وغازات .
– زيادة الرغبة في التبول .
– شعور بالامتلاء .
وفي حالة ظهور أي أعراض غير طبيعية ولا يمكن تحملها، يجب التوقف عن تناول الأكياس واستشارة الطبيب على الفور .
الاستخدام أثناء الحمل والرضاعة
– لا يفضل استخدام أكياس سيلتاج خلال فترة الحمل خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى .
– تستخدم أكياس سيلتاج بحذر وتحت الإشراف الطبي خلال فترة الرضاعة الطبيعية .
الحفظ والتخزين
– تحفظ الأكياس بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة في مكان بارد وجاف في درجة حرارة لا تزيد عن 30 درجة مئوية .
– يحفظ الدواء بعيدا عن متناول يدي الأطفال .
سعر أكياس Syltag سيلتاج
أكياس سيلتاج للتخسيس متوفرة بالصيدليات في عبوة كرتونية تحتوي على 30 كيس بسعر 180جنية مصري .
أعشاب لحرق الدهون
الكركم
الكركم غني بالكركمين ، وهو أحد التوابل الأكثر شعبية في أي مطبخ آسيوي ، لكن هل تعلم أن هذه التوابل الصفراء الزاهية تعزز فقدان الوزن؟ نعم ، يمكن لبعض هذه البهارات في نظامك الغذائي اليومي أن تعزز عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، مما يلعب دورًا كبيرًا في إنقاص الوزن. يزيد الكركم من حرارة الجسم ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة التمثيل الغذائي. يعتبر الكركم أيضًا مصدرًا رائعًا لمضادات الأكسدة المفيدة لفقدان الوزن. يمكنك إضافة هذه التوابل إلى كوب من الحليب الدافئ أو العصائر أو الخضار.
القرفة
القرفة من التوابل الرائعة لفقدان الوزن. هذه العشبة المدهشة لها خصائص تساعد على موازنة مستويات السكر في الدم ، والتي بدورها تساعد في الحفاظ على الجسم ممتلئًا وتقليل الرغبة الشديدة في تناوله. خذها مع كوب من الحليب أو الزبادي العادي للاستمتاع بفوائد هذه التوابل.
الكمون
- الكمون هو نوع آخر من التوابل الرائعة لفقدان الوزن.
- يمكن لبذور الكمون حرق السعرات الحرارية بشكل أسرع عن طريق تسريع عملية التمثيل الغذائي وتحسين الهضم.
- يقول العلم أنه عندما يكون التمثيل الغذائي والهضم صحيين ، فإن فقدان الوزن يكون تلقائيًا.
- فكيف يمكنك استخدام الكمون لفقدان الوزن ؟ خذ ملعقتين كبيرتين من بذور الكمون وانقعها في الماء طوال الليل. في صباح اليوم التالي ، صفي هذا الماء وشربه على معدة فارغة. هذا يمنع الانتفاخ وتكوين الغازات.
