سعر إل كارنيتين – دواعي استخدام L – Carnitine كسبولات وشراب ونقط

سعر إل كارنيتين – دواعي استخدام L – Carnitine كسبولات وشراب ونقط

إذا كنت تبحث عن مكمل غذائي فعال لزيادة الطاقة وتحسين أداء الجسم، فإن L-Carnitine هو اختيارك الأمثل. تُعد L-Carnitine من الأحماض الأمينية التي تلعب دورا هاما في نقل الدهون إلى محركات الخلايا لتحولها إلى طاقة. تأتي L-Carnitine بتركيبات مختلفة مثل الكبسولات والشراب والنقط لتناسب احتياجاتك بكل سهولة.

سواء كنت تبحث عن زيادة القدرة على التحمل أو تحسين عملية حرق الدهون خلال التمرينات، يمكن لـL-Carnitine أن تكون الحل الأمثل لك. بفضل فوائدها العديدة وسرعة امتصاصها في الجسم، فإن L-Carnitine تعتبر خيارًا رائعًا للعديد من الأشخاص الذين يسعون لتحسين أدائهم البدني والصحي. احرص على شراء L-Carnitine من مصدر موثوق به وبأسعار تنافسية للاستفادة الكاملة من فوائدها المذهلة.

دوء L – Carnitine إل كارنيتين مكمل غذائي يتميز بخاصه المشابهة للفيتامينات، وهو نوع من انواع الاحماض الامينية التي تعد الوحدة الاساسية لبناء البروتين، يحتوي هذا الدواء علي العديد من الفيتامينات مثل فيتامين B و c وفي هذا المقال سوف نشرح لكم بالتفصيل دواعي استعمال عقار L – Carnitine إل كارنيتين وآثاره الجانبية والجرعة المصرح باستعماله منه بالاضافة الي الحالات التي يمنع فيها استعمال هذا الدواء، ونتمني لكم قراءة مفيدة .

دواعي الاستعمال

مفيد للاشخاص الذين يعانون من النحافة أو نقصان الوزن بشكل غير طبيعي .
مفيد للاشخاص المصابين بالصرع .
ينصح باستعماله للاشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لخسارة الوزن أو يتبعون نظام غذائي نباتي شديد .
مكمل غذائي فعال لمرضي غسيل الكلي .
يستخدم للاشخاص المصابون بامراض القلب والاوعية الدموية للتخفيف من آلام الصدر .
علاج فعال في حالات ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم .
يعالج مضاعفات القلب التي تسببها مرض الدفتيريا .
يخفف من آلام الساقين التي تحدث بسبب مشكلات الدورة الدموية .
يعمل الدواء علي زيادة القدرة علي التحمل وزيادة النشاط وتحسين الأداء الرياضي .
يعالج فقدان الشهية وحالات الاجهاد المزمن .
علاج نقص الانتباه وفرط نشاط الغدرة الدرقية .

الجرعة المستخدمة من الدواء

الجرعة الاعتيادية للبالغين من دواء L – Carnitine إل كارنيتين هي 900 مجم مرتين أو 3 مرات في اليوم في حالات انخفاض مستوي الكارنيتين .
يسمح باخذ جرعة 1 جم من الدواء مرتين في اليوم في حالة وجود قصور القلب الاحتقاني .
في حالات العقم لدي الذكور ، الجرعة المناسبة من الدواء تكون بمقدار 2 جم مع 1 جم أستيل كارنيتين يوميًا .

الآثار الجانبية للعقار

نوبات صرع .
رائحة كريهة في البول أو النفس أو العرق .
أرق وعدم القدرة علي النوم بشكل طبيعي .
اسهال وتقيؤ وغثيان .
اضطرابات في المعدة والجهاز الهضمي .
الاصابة بحموضة او حرقان بالمعدة .

موانع الاستعمال

يمنع استعمال هذا العقار خلال فترتي الحمل والرضاعة الطبيعية .
يمنع استعمال الدواء في حالة الاصابة بقصور في وظائف الغدة الدرقية .
يتم استعمال هذا الدواء مع الاطفال بحذر شديد وبجرعات مسموحة تحت اشراف طبيب مختص .

السعر

• عبوة شراب L – Carnitine إل كارنيتين 300 مجم تحتوي علي 30 ملي متوفرة في الصيدليات بسعر 39.75 جنية مصري .
• ارتفع سعر عبوة دواء L – Carnitine إل كارنيتين بلس كبسولات الي 690 جنية .
• تم تحديث الاسعار في مايو 2024 .

نصائح لزيادة الوزن بشكل صحي

• ابدأ بكمية صغيرة ثم زد كمية السعرات الحرارية التي تتناولها يوميًا ، بدءًا من 500 سعرة حرارية في الأسبوع ثم زد إلى 1000 سعرة حرارية في اليوم.
• تأكد من أنك تأكل عندما تكون جائعًا ولا تؤجل تناول الطعام لأن تناول الطعام في وقت متأخر يمكن أن يقضي على الجوع.
• تناول الطعام كل ثلاث ساعات (3 وجبات رئيسية و 3 وجبات خفيفة) للشعور بالشبع.
• لا تشرب الماء قبل الوجبات ، لأن الماء يزيد من الشعور بالشبع ويمكن أن يؤدي إلى تقليل السعرات الحرارية.
• الإقلاع عن التدخين لأن المدخنين يميلون إلى أن يكون وزنهم أقل من غير المدخنين ويؤدي الإقلاع عن التدخين عادة إلى زيادة الوزن.
• ركز على الأطعمة الصحية ذات السعرات الحرارية العالية وحاول حرق سعرات حرارية أكثر مما تحرقه يوميًا ، مثل:
• حليب نقي
• كاس عصير.
• كوكتيل من الحليب والفاكهة.
• زبدة الفول السوداني.
• المربى.
  العسل.

• يمكن أن تساعدك زيادة التمارين الهوائية الخفيفة على تحفيز شهيتك وزيادة كتلة العضلات ، لذلك يوصى بممارسة التمارين التي تركز على بناء العضلات ، وبالتالي زيادة الوزن.
• حاول تجنب الأشياء التي قد تملأ معدتك قبل تناول الطعام ، مثل شرب الماء أو السوائل الأخرى ، وحاول تجنب السلطات أثناء الوجبات.
• تناول الأطعمة عالية السعرات الحرارية: وهي كميات صغيرة من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية ، مما يسمح لك بالحصول على السعرات الحرارية التي تحتاجها كل يوم دون الشعور بالشبع بسرعة.
• تناول وجبات أصغر بكثير: ينصح بتناول خمس إلى ست وجبات في اليوم ، خاصة عند فقدان الشهية ، بالإضافة إلى شرب الماء قبل وبعد الوجبات وتجنب الأكل أثناء الوجبات ؛ مما يساعد على ترك مساحة أكبر للبقالة.
• المشروبات ذات السعرات الحرارية العالية: يجب الانتباه إلى جودة المشروب وتوقيت تناوله ، فالعصائر والعصائر أفضل من المشروبات الغازية أو القهوة أو الفاكهة أو الخضار أو منتجات الألبان التي يمكن إضافتها إلى العصير.

ما الفرق بين أنواع L – Carnitine المتوفرة في الأسواق؟

يأتي مكمل L – Carnitine في عدة أشكال صيدلانية، مثل الكبسولات، الشراب، والنقط. كل شكل يناسب فئة معينة من المرضى، فالكبسولات تناسب البالغين الذين يفضلون الجرعات المركزة وسهولة النقل، في حين يفضل الكثيرون الشراب للأطفال أو للأشخاص الذين لديهم صعوبة في بلع الكبسولات. أما النقط، فهي مثالية للأطفال الرضع أو المرضى كبار السن. من المهم معرفة أن فعالية L – Carnitine لا تختلف كثيرًا بين هذه الأنواع ولكن الاستجابة قد تكون أسرع مع بعض الأنواع حسب امتصاص الجسم والحالة الصحية. يجب عليك دائمًا استشارة الطبيب لاختيار النوع المناسب لك.

هل يمكن استخدام L – Carnitine للتخسيس وكمال الأجسام؟

أثبتت الدراسات العلمية أن مكمل L – Carnitine قد يساهم في تعزيز الأداء الرياضي وزيادة قدرة الجسم على حرق الدهون أثناء التمارين، مما يجعله مكملًا شائعًا بين الرياضيين ولاعبي كمال الأجسام. حيث يساعد L – Carnitine على نقل الأحماض الدهنية إلى داخل الخلايا لاستخدامها كمصدر للطاقة، وبالتالي دعم عملية إنقاص الوزن مع الحفاظ على الكتلة العضلية. لكن يجب التأكيد أن L – Carnitine وحده لا يُستخدم كحبة سحرية للتخسيس، بل يجب اقترانه بنظام غذائي متوازن وبرنامج تدريبي مناسب لتحقيق أفضل النتائج.

سعر دواء L – Carnitine آخر تحديث

يبلغ سعر عبوة كبسولات L – Carnitine بتركيز 500 مجم حوالي 710 جنيه مصري للعبوة التي تحتوي على 30 كبسولة، أما شراب L – Carnitine بتركيز 300 مجم فيتوفر بسعر 40 جنيه مصري للعبوة 30 مل، ويختلف السعر حسب الصيدلية والمنطقة.