تشنج العضلات عبارة عن تقلص لا إرادي لـ عضلة واحدة أو عدة عضلات مسببًا لـ الألم بـ درجات مختلفة، يمكن أن يظهر الألم أثناء الراحة ويوقظك من النوم، أو يمكن أن يظهر أثناء ممارسة مختلفة الأنشطة التي تطلب مجهود بدني، يجعل تشنج العضلات الأنشطة البدنية أشد صعوبة، يمكن أيضًا أن تحدث تقلصات العضلات بعد النشاط البدني الشاق، خاصة فـ الظروف المناخية الحارة، وهذه الحالة ليست خطيرة ومن السهل مساعدة المريض على الشفاء فـ المنزل بـ أي وسيلة متاحة دون مساعدة طبية.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: مواصفات Diclofenac ديكلوفيناك جل مسكن للألم ومضاد لالتهابات العظام والمفاصل
عناصر المقال
أعراض التشنج العضلي:
- أكثر أعراض التشنجات العضلية شيوعًا هي آلام العضلات المفاجئة والحادة المصحوبة بـ تقلصات وتشنجات عضلية.
- فـ الحالات التي يحدث فيها التشنج بـ وتيرة عالية ويسبب انزعاجًا شديدًا، وعندما لا يكون مرتبطًا بـ النشاط البدني يفضل استشارة الطبيب.
علاج التشنج العضلي:
آلية العلاج تكون على النحو التالي:
- تمديد العضلات المؤلمة مع تدليك خفيف.
- استخدام قطعة قماش مبللة وباردة لـ تخفيف توتر العضلات.
- يمكن أن يؤدي التسخين الموضعي لـ العضلة أو الحمام الساخن إلى تخفيف الألم وعلاج التشنجات العضلية.
- تناول أو استخدام مرخيات العضلات ولكن تحت إشراف طبي.
ومن الأمثلة على مرخيات العضلات موضوع اليوم، إذ يعد BIO MASS 100 GM MASSAGE CREAM باسط العضلات الأمثل، وتاليًا ننتقل إلى التفاصيل ..
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام IBUMENTOL ابومينتول جل موضعي مسكن ومضاد للروماتيزم
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات برشام الكوفان Alcofan مسكن عضلي ومضاد للروماتيزم
دواء BIO MASS 100 GM MASSAGE CREAM:
المنثول + زيت الكافور + زيت القرنفل + الجلسرين + الريتينول + توكوفيرول + حمض الستريك + الأوكالبتوس + فيتامين سي بـ جانب مواد أخرى، هي مكونات كفيلة أن تجعل BIO MASS واحد من أفضل الأدوية المستخدمة فـ علاج العديد من الحالات، نتيجة لـ عمل تلك التركيبة بـ شكل متناغم، وتشمل تلك الحالات:
- تيبس العضلات وتشنجها.
- ألم العضلات.
- الشد العضلي.
- التهاب المفاصل.
- آلام العمود الفقري.
- تخفيف التورم والالتهابات.
طريقة الاستعمال:
- يستخدم عند الحاجة لـ تسكين الألم أو عند الإصابة، يأتي على هيئة كريم موضعي وتؤخذ كمية مناسبة منه وتدلك بـ رفق على المنطقة المصابة.
- لا تنسى غسل ايديك بعد الاستخدام.
- لا يستخدم لـ من يعانون الحساسية تجاه إحدى مكوناته المذكورة أعلاه.
سعر الدواء:
يأتي دواء BIO MASS على هيئة كريم موضعي، العبوة تكون بـ سعة 100 جرام، متاحة لـ الحصول عليها من أي صيدلية مقابل تكلفة شراء 50.00 جنيه مصري.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات برشام ديكلاك Diclac لعلاج التهاب المفاصل والعمود الفقري
الوقاية من التشنج العضلي:
من المهم معرفة أن الحفاظ على مستويات السوائل فـ الجسم أمر شديد الأهمية لـ الوقاية من تقلصات العضلات، ومن ثم .. ينصح بـ شرب الماء قبل التمرين وأثناء التمرين وبعده ، حيث أن حاجة الإنسان إلى الماء تعتمد على:
- العمر.
- الجنس.
- وزن الجسم.
- الحالة المناخية.
- الطعام الذي تأكله.
- الصحة العامة.
- الأدوية التي تحتاجها.
إن العمل على إحماء العضلات قبل وبعد مختلفة الأنشطة العضلية يعمل أيضًا على الوقاية من الإصابة بـ التشنجات، كما يمكن منع حدوث التشنجات أثناء النوم عن طريق إحماء العضلات قبل النوم أو بدلاً من ذلك .. يمكن القيام بـ نشاط بدني بسيط لـ عدة دقائق ، وهي خطوة أثبتت فعاليتها فـ الحد من التشنجات الليلية.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات أقراص diclogesic ديكلوجيسيك مسكن ومضاد للروماتيزم
