كيفية علاج سرعة القذف
هل تعاني من مشكلة سرعة القذف وتبحث عن طرق طبيعية وفعالة لعلاجها؟ في هذه المقالة، سنقدم لك بعض النصائح والأعشاب التي يمكن استخدامها لعلاج سرعة القذف بطريقة طبيعية وفعالة. ستجد هنا معلومات قيمة ونصائح عملية تساعدك على التغلب على هذه المشكلة بكل سهولة ويسر. فلا تفوت الفرصة لاكتشاف كل ما تحتاج إلى معرفته حول كيفية علاج سرعة القذف. تعتبر سرعة القذف واحدة من اكثر المشاكل انتشارا حول العالم ، وهي مشكلة مرضية يتعرض لها الكثير من الرجال ، كما انها من المشاكل الصحية التي تسبب الاحراج للرجل ، وهي بكل تأكيد تؤثر على الحالة النفسية له ، ولكن هناك الكثير من الادوية التي اصبحت تمتلك القدرة على علاج هذه المشكلة ، وفي الحقيقة قدّر العلماء الفترة الطبيعية للقذف خلال زمن يتراوح ما بين ( 2 – 10 ) دقائق منذ بدء عملية الجماع ، وفي حالة حدث القذف خلال زمن اقل من دقيقتين يُعتبر الشخص مصاب بسرعة القذف ، واليوم ومن خلال موقع الصيدلية سنتعرف على كيفية علاج سرعة القذف بالاضافة الى الاسباب التي تؤدي الى الاصابة به وغير ذلك من المعلومات المهمة ، فنتمنى ان تستفيدوا من هذه المعلومات و نتمنى ان تنال اعجابكم.
عناصر المقال
علاج سرعة القذف
- فيتامين “هـ”
من المواد المهمة في علاج سرعة القذف لانه يحتوي على مضادات الاكسدة التي تحارب الشوارد الحرة، والتي تدمر خلايا وجدران الأوردة الدموية بالعضو الذكرى.
- علاج سرعة القذف بالقرفة
القرفة من الأعشاب الطبيعية التي تفيد في علاج عدد من مشاكل المعدة، ولكنها مفيدة في علاج سرعة القذف، حيث تحتوي على بعض المركبات العطرية والمواد الكيميائية الطبيعية كما أنها تدخل في صناعة العديد من الأدوية الطبية الخاصة بعلاج مشكلة القذف المبكر ، ويمكن تناول كوب من القرفة مع القليل من العسل و يتم تناوله قبل الجماع بساعتين.
- زيت القرنفل وزيت النعناع
اكتشف باحثوا جامعة كريتون الأمريكية، أهمية هذه الزيوت في علاج سرعة القذف، ويمكن دهن العضو الذكري بتلك الزيوت حيث ان هذه الزيوت تمتلك قدرة تخديرية.
- علاج سرعة القذف بالشوفان
الشوفان من المواد المفيدة بشكل عام لانها تزيد الاحساس بالشبع وغنية بالألياف، وتمنع الاصابة بالامساك، كما يعمل الشوفان على تخفيف القلق والتوتر ويزيد من الشعور بالراحة، وهو الأمر الجيد بالنسبة للعلاقة الحميمة، كما ان الشوفان يزيد من إفراز الجهاز العصبي لهرمون سيروتونين، والذي يعرف باسم هرمون السعادة.
- حمض الفوليك
من الفيتامينات التي تجعل الانسان يشعر بالتحسن المزاجي ، وتساعد في منع الشعور بالقلق والتقلبات المزاجية، ويُنصح بتناول 400 مجم منه.
- علاج سرعة القذف بعشبة الهيليون
الهيليون من الأعشاب الطبيعية القوية والقوية النكهة بشكل عام، وتساهم في تعزيز صحة الحياة الجنسية لدى الرجل، حيث تحتوي على نسبة عالية جدا من الفيتامينات الهامة التي تحتاجها الاعضاء التناسلية.
- الفازلين
ترجع اهمية الفازلين لكونه يشبه الى حد كبير الواقي الذكري، كما يعمل على تنشيط الدورة الدموية وزيادة توريد الدم إلى العضو الذكري.
اقرأ ايضا : سعر ودواعي استخدام دواء لجام Lejam لعلاج سرعة القذف والعجز الجنسي لدي الرجال
- فيتامين “ج”
يحتوي على عدد كبير من مضادات الاكسدة، وينصح بتناول مالا يقل عن 90 مجم من فيتامين سى بشكل يومى.
- العسل
مفيد للصحة العامة ويدخل في صناعة العديد من الأدوية التكميلية ومستحضرات التجميل أيضا، ويستعمل الغذاء الملكي للنحل في علاج سرعة القذف عند الرجال ، ويمكن تناوله مع بعض الأعشاب الأخرى.
- مشروب الكركديه
عادة ما يعمل هذا المشروب على تقليل التوتر.
- تناول مشروب اليانسون
وتحديدا قبل العلاقة الزوجية، وكذلك يمكن تناول المكسرات والحبوب المفيدة.
- الجنسنج
من أشهر النباتات التي توصف لعلاج سرعة القذف، فهو يعزز الرغبة الجنسية لدى النساء، ويقوي الانتصاب لدى الرجال، ويمكن تناوله أو وضع الكريم منه على العضو قبل ساعة من الجماع.
- مكملات الزنك
يعتبر عنصر الزنك من العناصر المهمة للصحة العامة ولكنه لايوجد في الكثير من الأطعمة، فهو يقوي المناعة ويعمل على زيادة نمو الخلايا، فضلا عن إنتاج التستوستيرون وتعزيز الرغبة الجنسية.
- ايورفيدا
من الأعشاب الصينية التي لها العديد من الفوائد، وهي من الطرق العلاجية التي تعود لالاف السنين، فهي قادرة على معالجة سرعة القذف ، ويمكن تناولها في شكل كبسولات.
علاجات أخرى لسرعة القذف
- ينصح باستخدام الأدوية المناسبة للسيطرة على سرعة القذف والتي يتم وصفها من خلال الطبيب.
- يمكن استخدام بعض الكريمات أو البخاخات الموجودة في الصيدليّات وهي مواد للاستخدام الموضعي.
- يمكن استعمال الواقي الذكري لأنّه يُخفّض من الإحساس.
- تناول مضادات الاكتئاب، لان سرعة القذف في حالات كثيرة يكون سببها الاصابة بالاكتئاب.
أنواع سرعة القذف
- سرعة القذف الأولية، حيث يكون القذف سريع منذ بداية الحياة الجنسية، ولا يتحسّن مع مرور الزمن.
- سرعة القذف الثانوية، يكون القذف طبيعيا في البداية ومن ثم يُصاب الرجل بالقذف السريع.
و يمكنكم ايضا قراءة : أدوية علاج سرعة القذف وزيادة قوة الانتصاب
أسباب سرعة القذف
- عادة ما تكون سرعة القذف مؤشر لعدم وجود الحب بين الزوجين.
- قد تحدث سرعة القذف بسبب نقص في مادة السيروتونين، أو خلل في المستقبلات العصبيّة المعتمدة على هذه المادة.
- العادة السرية والإفراط في ممارستها.
- مرض التصلّب المتعدد بالحبل الشوكي.
- الشعور بالنقص أمام الزوجة المتسلّطة أو الشعور بعدم الثقة في النفس.
- التهابات الأعصاب الطرفيّة في مراحلها الأولى.
- تكرار التجارب الجنسية في ظروف غير آمنة، وبالتالي يبدأ المخ في تكوين خلفية سيئة عن العلاقة الزوجية.
- الإفراط في تعاطي الكحوليات أو التعرّض لبعض المعادن الثقيلة كالزئبق.
- التوتر الخاص بالأداء الجنسي، بسبب الخوف من فقدان الانتصاب.
- الاحتقان الدائم بالحوض، والذي ينشأ عن البروستاتا.
بذلك اعزائي متابعي موقع الصيدلية نكون قد وصلنا الى ختام موضوعنا اليوم علاج سرعة القذف بطريقة آمنة و فعالة ، ففي الآونة الاخيرة تم اكتشاف العديد من العلاجات العشبية المفيدة لعلاج المشاكل الجنسية بشكل عام و سرعة القذف بشكل خاص ، فضلا عن الاعشاب المعروفة منذ زمن بعيد ، كما تعرفنا كذلك على الاسباب المحتملة التي قد تؤدي الى الاصابة بسرعة القذف .. نتمنى ان تكون هذه المعلومات الدوائية قد اعجبتكم وحازت رضاكم وانتظروا المزيد من الموضوعات المرتبطة بكيفية علاج المشاكل الجنسية للرجال و النساء من خلال موقع الصيدلية.
نصائح فعالة لتحسين نمط الحياة ضمن خطة كيفية علاج سرعة القذف
إن تغيير نمط الحياة يُمثل جزءًا كبيرًا من استراتيجيات كيفية علاج سرعة القذف بشكل فعال؛ حيث يُنصح بممارسة التمارين الرياضية بانتظام لأنها تساهم في تقليل التوتر والضغوطات النفسية التي قد تؤثر على التحكم في القذف. بالإضافة إلى ذلك، يُفضل تحسين جودة النوم لأن قلة النوم تؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني وهو ما ينتج عنه مشاكل في الأداء الجنسي. كما يُوصَف تجنب التدخين وشرب الكحوليات، لأنهما يضعفان الدورة الدموية وأداء الجهاز العصبي، مما ينعكس سلبًا على الصحة الجنسية للرجل.
تمارين للتحكم في القذف ضمن خطة كيفية علاج سرعة القذف
من بين الطُرق المهمة ضمن كيفية علاج سرعة القذف بالوسائل الطبيعية، تمارين التحكم في العضلات الحوضية (كيجل) والتي تُعد من أكثر الطرق فعالية في تقوية العضلات المتحكمة في عملية القذف. يُوصى بممارسة هذه التمارين يومياً عبر شدّ وإرخاء عضلات قاع الحوض، كما أن تمرين “الإيقاف والبدء” أثناء الجماع يُساعد في تحسين السيطرة على توقيت القذف بمرور الوقت. هذه الطرق تعزز من ثقة الرجل بنفسه وتساهم بشكل ملموس في حل المشكلة دون اللجوء مباشرة للأدوية.
كيفية علاج سرعة القذف بالأعشاب مع العادات الغذائية السليمة
للحصول على نتائج أفضل في كيفية علاج سرعة القذف، من الضروري الاهتمام بالعادات الغذائية الصحية. إذ يُفضل الإكثار من تناول الخضروات الورقية، المكسرات، الأسماك الدهنية، والأطعمة الغنية بالألياف والمعادن لتعزيز صحة الأعصاب وتحسين المزاج العام. كما يُعتبر تجنب الأطعمة الدهنية والمُعالَجة وتناول كميات كافية من الماء طوال اليوم جزءًا جوهريًا في الحفاظ على القدرات الجنسية ودعم خطة كيفية علاج سرعة القذف بالأعشاب والوسائل الطبيعية.
سعر دواء لجام Lejam
يبلغ سعر دواء لجام Lejam لعلاج سرعة القذف في الصيدليات حوالي 55 جنيه مصري للعبوة التي تحتوي على 4 أقراص بتركيز 30 مجم.
