غسول الانف لتنظيف الجيوب الأنفية والوقاية من أمراض الجهاز التنفسي
غسول الانف من أبرز الخيارات الوقائية والعلاجية الآن، لكن، كيف يساعدك غسول الأنف فـ تنظيف الجيوب الأنفية ؟
قد ترغب أيضًا بـ أن تطلع على: محلول ملحي للانف لتنظيف الأنف وعلاج أعراض انسداد واحتقان الأنف
قد ترغب أيضًا بـ أن تطلع على: سعر ومواصفات Ventolin فنتولين اقراص مضاد حيوي وعلاج لأعراض نزلات البرد والانفلونزا
عناصر المقال
تنظيف الجيوب الأنفية بـ غسول الأنف
- تعد التهابات الجيوب الأنفية واحدة من أكثر مشاكل الجهاز التنفسي شيوعًا وانتشارًا.
- يمكن تخفيف آلام الجيوب الأنفية بـ استعمال التنظيف عن طريق غسول الأنف.
- يسبب التهاب الجيوب الأنفية ألمًا شديدًا وانزعاجًا لـ المصابين به، خاصةً عندما يتغير الطقس وتزداد كمية الغبار والأوساخ.
- إن طريقة تنظيف الجيوب الأنفية بـ سرعة هي غسل أنفك بـ المحلول الملحي (عن طريق شطفه بـ محلول ملحي)، حيث سوف يساعد ذلك على إزالة الانسدادات فـ فتحات الجيوب الأنفية ومن ثم تخفيف الأعراض.
- من الأفضل دومًا شراء محلول ملحي مُعد مسبقًا، ولكن يمكنك صنعه فـ المنزل عن طريق خلط الماء الدافئ والمعقم مع ملعقة صغيرة من الملح النقي (المعروف بـ اسم كلوريد الصوديوم) لـ صنع المحلول.
قد ترغب أيضًا بـ أن تطلع على: سعر ومواصفات شراب زيرتك للاطفال للكحة وعلاج أعراض الحساسية ونزلات الانفلونزا
قد ترغب أيضًا بـ أن تطلع على: سعر ومواصفات دواء كلاريناز Clarinase مضاد لإحتقان الجيوب الانفية ونزلات البرد
طريقة تنظيف الجيوب الأنفية
إليك كيفية تنظيف الجيوب الأنفية بـ خطوات بسيطة وسريعة، يشمل ذلك ما يأتي ذكره:-
- قف ومن ثم ضع رأسك فـ حوضك وأمله إلى جانب واحد.
- بـ استخدام زجاجة مضغوطة أو منظف الجيوب الأنفية، يتم إدخال المحلول الملحي بـ بطء فـ فتحة الأنف العلوية.
- اسمح لـ المحلول بـ المرور فـ فتحة الأنف الأخرى من الداخل، وأثناء ذلك قم بـ التنفس من فمك وليس من أنفك.
- كرر نفس الخطوات السابق ذكرها على الجانب الآخر، واحرص أثناء القيام بـ الخطوات على عدم وصول الماء خلف رقبتك.
- بعد الانتهاء مما سبق، قم بـ إزالة المخاط من أنفك بـ رفق بـ استخدام منديل.
نصائح أثناء استعمال غسول الأنف المحلي لـ تنظيف الجيوب الأنفية
أثناء القيام بما سبق، هناك بعض الأمور التي يجب وضعها فـ الاعتبار، تتضمن بعض النصائح لـ تجنب مخاطر تنظيف الجيوب الأنفية بـ محلول ملحي ما يأتي ذكره:-
- قبل إجراء تطهير الجيوب الأنفية، اغسل يديك بـ استعمال المحلول الملحي لـ منع البكتيريا أو الجراثيم من الوصول إلى أنفك.
- لا تستخدم ماء الصنبور، إذ يوصى بـ استخدام الماء المقطر أو الماء المغلي بعد التبريد أو المياه المعدنية.
- استخدم زجاجة رذاذ نظيفة، عليك التأكد من نظافة زجاجة الرش قبل صب المحلول وشطفها بـ شكل جيد بعد الانتهاء من التنظيف.
- استخدام الماء الفاتر، احرص على تجنب استخدام الماء الساخن أو البارد لـ تجنب التسبب فـ إتلاف أنفك وتلافي الأضرار.
- تخلص من المحلول الملحي إذا بدا عكرًا أو متسخًا، فـ هو فـ هذه الحالة غير مناسب لـ الاستخدام.
فـ بعض الحالات لا تستخدم هذه الطريقة، يجب عليك حينها انتظار الشفاء، حيث يمكن أن يسبب المحلول الملحي مزيدًا من التهيج والالتهاب فـ الجيوب الأنفية، وتشمل هذه الحالات ما يأتي ذكره:-
- وجود جرح بـ داخل الأنف.
- وجود مشاكل فـ عضلات وبنية الأنف.
وبـ الختام، احرص على ألا تفرط فـ إضافة الملح فـ الماء الدافئ عند عمل الخليط فـ المنزل حتى لا يسبب مخاطر صحية.
قد ترغب أيضًا بـ أن تطلع على: سعر ومواصفات أقراص NIGHT AND DAY – N نايت آند داى إن لعلاج البرد والانفلونزا
قد ترغب أيضًا بـ أن تطلع على: سعر ومواصفات كبسولات IMMUNO FLU اميونو فلو لعلاج نزلاد البرد والانفلونزا
هل هناك أعراض جانبية لـ محلول الأنف الملحي ؟
نعم، هناك فقط بعض الآثار الجانبية الطفيفة التي من الوارد أن تحدث عند غسل الجيوب الأنفية بـ استعمال محلول ملحي وهي تشمل ما يأتي ذكره:-
- ألم الأنف: يستمر الألم لـ فترة قصيرة ثم يتناقص بـ شكل تدريجي بـ مرور الوقت.
- العطس: ويرجع ذلك إلى تدفق المحلول الملحي إلى ما بـ داخل أنفك.
- الصداع: تنظيف الجيوب الأنفية من الوارد جدًا أن يتسبب فـ الشعور بـ الصداع.
- النزيف: يحدث النزيف فـ بعض الحالات بعد استعمال غسول الأنف، ولكن هذا عرض نادر.
كم مرة أقوم بـ استعمال غسول الأنف ؟
- بـ النسبة لـ المرضى المصابين بـ التهاب الجيوب الأنفية، يوصى بـ ممارسة التنظيف مرة واحدة بـ شكل يومي أثناء فترة ظهور الأعراض.
- يمكن تكرار الأمر على ألا يتعدى ثلاث مرات بـ شكل يومي إذا استمرت الأعراض.
- لكن لا ينبغي أن يتكرر الأمر بـ وتيرة زائدة، لـ أن ذلك من شأنه أن يؤثر سلبًا على الغشاء المخاطي الذي يصب فـ الممرات الأنفية والجيوب الأنفية.
قد ترغب أيضًا بـ أن تطلع على: سعر ومواصفات اقراص وشراب ALERID اليريد لعلاج الحساسية والجيوب والانفية وحمي القش
والآن عزيزي القارئ، نعتقد أننا غطينا كافة ما يتعلق بـ تفاصيل الأمر، هل تظن ذلك أيضًا ؟ أخبرنا بـ تعليقات المقال، نحن بـ انتظار سماع انطباعاتك وتعليقاتك عما سبق ذكره، كما بـ انتظار استفساراتك لـ الرد عليها فـ أسرع وقت ممكن، فـ لا تنسى ترك تعليقك، إلى لقاء قريب !
قد ترغب أيضًا بـ أن تطلع على: محلول الجفاف للاطفال | ما هي طريقة تحضير محلول الجفاف للأطفال في المنزل ؟
