علاج عرق النسا عند الرجال .. عرق النسا من الأمراض التي تسبب آلام قوية وشديدة وخصوصا في منطقة الظهر فهذا المرض يسبب الشعور بسريان الألم من أسفل الظهر مرورا بالمؤخرة ثم ينتقل إلي الأرجل وخاصة الرجل اليسري وذلك يؤثر علي العصب الوركي الذي بدورة يسبب آلام شديده في الظهر وبسببها لايقوي الانسان علي الحركة .
أعراض عرق النسا
- وجود ألم شديد أسفل الظهر (اخر العمود الفقري ) ثم ينتقل إلي المؤخرة مرورا بالساقين ويؤثر بجانب واحد من الأرجل وغالبا تكون الرجل اليسري كل ذلك دليل علي للإصابة بعرق النسا .
- حدوث تنميل في الأرجل وشعور قوي بعدم المدرة علي الحركة وذلك نظرا للآلام الشديدة التي تكون موجوده علي شكل وخزات أو خدر في أحد الساقين ذلك دليل علي الإصابة بعرق النسا ويجب استشارة الطبيب .
- عند الشعور بأن هناك وخزات او الاحساس بالألم علي هيئة صدمة أو موجة كهربائية تسري مكان موضع الألم أسفل الظهر وأماكن التهاب العصب فذلك دليل قاطع علي الإصابة بعرق النسا ويجب استشارة الطبيب .
- تشتد الآلام والوخزات عند العطس أو السعال وخاصة عند الاصابة نزلات البرد ، ويتضاعف الألم عند الجلوس لفترات طويلة دون الحركة .
علاج عرق النسا بالأعشاب الطبيعية والأدوية وأسبابه
أسباب عرق النسا
يحدث عِرق النسا عندما يتأثر العصب الوركي، وينجم ذلكً عن انفتاق أحد الفقرات في العمود الفقري أو ظهور نتوء عظمي بالفقرات ،وفي حالات أخري يمكن أن ينضغط العصب بورم أو أن يتضرر بسبب مرض السكر.
- الاصابة في حادث : عند إصابة المريض في حادث سيارة أو السقوط الرياضي ينتج عنه ضغط علي العصب الوركي او تمزق أحد الفقرات فبعد الحادث تظهر علية بعض الأعراض وبالفحص تظهر أنها أعراض عرق النسا.
- العمر : مع التقدم في العمر وظهور تغيرات في شكل العمود الفقري ونمو نتؤات عظمية تضغط علي العصب الوركي فذلك يكون من أحد أسباب الإصابة بعرق النسا.
- المهنة : الكثير من المهن التي تطلب الجلوس لفترات طويلة أو حمل اشياء ثقيلة أو القيادة لفترات طويلة قد تؤدي إلي إرهاق العمود الفقري وتؤدي لظهور عرق النسا.
- الانزلاق الغضروفي : هو حدوث فتق في الركبة وخروج الهلام الموجود بها ثم الضغط علي العصب الوركي
علاج عرق النسا بالادوية وطرق الوقاية
- السمنة : السمنة هي مرض ويتسبب للإنسان بمشاكل كثيرة جدا ومنها عرق النسا وذلك بسبب الضغط علي العمود الفقري واحداث ثقل علية مما يؤدي للضغط علي الفقرات ويحدث انزلاق للفقرات فتتم الإصابة بعرق النسا .
- مرض السكر : عندما يكون هناك خلل في استخدام السكر في الجسم ذلك يؤدي الي تلف الأعصاب وبالتالي يحدث خلل ويؤدي إلي الاصابة بعرق النسا .
- الانزلاق الفقاري: يمكن أن يسبب الضعف أو كثرة الحمل علي المفاصل الجانبية للفقرة بالانزلاق إلى الخارج مما يسبب تلف في العصب ويؤدي للاصابة بعرق النسا .
- متلازمة الكمثرى: عند حدوث تشنجات أو تلف لعضلة الكمثري أن يسبب ضغط على العصب الوركي في الساق وبالتالي يشعر الشخص المصاب بآلام في ساقة .
- حدوث ضيق في القنوات العظمية: يمكن أن يؤدي تضيق القنوات العظمية في العمود الفقري إلى الضغط علي الحبل الشوكي و العصب الوركي فيظهر الألم أسفل الظهر ويمر بالمؤخرة ثم في أحد الساقين ويؤدي للإصابة بعرق النسا.
طرق علاج عرق النسا عند الرجال
- العلاج الطبيعي : لعب تمارين معينة تحت إشراف الطبيب المعالج وذلك في مراكز العلاج الطبيعي يخفف آلام عرق النسا ومع الممارسه يتم التحسن
- الراحة وعدم الارهاق : يفضل في فترة العلاج عدم حمل أشياء ثقيلة وتجنب الجلوس لفترات طويلة والحرص عند القيام بعمل و يوصي الاطباء بوضع كيس من الماء المثلج علي مكان الوجع لمدة 20 دقيقة .
- استعمال العقاقير الطبية : يمكن استخدام الأدوية المضادة للالتهاب مثل ، والايبوبروفين و أيضا إستخدام العقاقير التي تقلل من تورم والتهاب الأعصاب.
- الجراحة : تلك حالات نادرة التي تلزم التدخل الجراحي ولكن عندما يقرر الطبيب بالجراحة فمعني ذلك حدوث ضرر ويجب التدخل السريع .
علاج عرق النسا بالأدوية والأعشاب
طرق الوقاية من عرق النسا
- عدم حمل أشياء ثقيلة وعدم الجلوس لفترات طويلة .
- ممارسة التمارين الر ياضية بشكل منتظم خاصة لكبار السن .
- التغذية السليمة والتنوع في تناول الأطعمة المليئة بالفيتامينات و المعادن المفيدة للجسم .
- متابعة مستوي السكر في الدم والحرص علي عدم الإصابة بداء السكري .
