من الصعب جدا أن تمنع الشعور بطنين الأذن، ويكون الهدف من علاجه هو تخفيف هذا الطنين إلي درجة أقل يمكنك أن تتعايش معها، بالنسبة للبعض، يساعد العلاج بجرعات منخفضة من الأدوية المضادة للقلق – مثل الفاليوم أو مضادات الاكتئاب مثل Elavil في تقليل طنين الأذن، تبين أن استخدام الستيرويد الموجود في الأذن الوسطى إلى جانب دواء مضاد للقلق يسمى ألبرازولام فعال بالنسبة لبعض الناس، يوصف الطنين علي أنه صوت داخلي غير سمعي، يمكن أن يكون متقطعًا أو متواصلًا، في إحدى الأذنين أو كليهما، إما منخفض أو عالي النغمة، تم وصف الأصوات المختلفة على أنها صفير أو نقر أو صراخ أو موسيقي عالية مزعجة.
عناصر المقال
أسباب طنين الأذن
- التعرض للضوضاء الصاخبة أو المزعجة.
- التعرض للتوتر والقلق.
- التهابات الأذن.
- تراكم شمع الأذن.
- وجود شمع الأذن ( الصمغ) بكثرة.
- الإصابة بتصلب الأذن.
أسباب طنين الأذن اليسرى
هناك أسباب عديدة لطنين الأذن في الأذن اليسرى ، منها:
- التعرض للأصوات الصاخبة: التعرض المطول للأصوات العالية هو السبب الأكثر شيوعًا ، حيث أن 90٪ من الأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن بسبب الضوضاء والضوضاء يمكن أن يتسببوا في تلف دائم للخلايا الحساسة للصوت في القوقعة الحلزونية (عضو مكون في الأذن الداخلية ).
- انسداد الأذن: يحدث انسداد الأذن نتيجة تراكم شمع الأذن ، أو التهاب الأذن ، أو ربما ورم حميد في العصب السمعي يسبب طنينًا في الأذن.
- استخدام بعض الأدوية: مثل الأسبرين وأنواع معينة من المضادات الحيوية ومضادات الالتهاب والمهدئات ، بالإضافة إلى الكينين وطنين الأذن هو أحد الآثار الجانبية المحتملة لما يقرب من 200 وصفة طبية.
- الشيخوخة: الشيخوخة هي أحد أسباب طنين الأذن ، نتيجة تدهور القوقعة أو أجزاء أخرى من الأذن.
- مرض منيير: يؤثر مرض منيير على الجزء الداخلي من الأذن.
- تصلب الأذن: مرض يؤدي إلى هشاشة العظام الصغيرة في الأذن الوسطى.
- أمراض أخرى: مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات الدورة الدموية وفقر الدم والحساسية وقصور الغدة الدرقية وأمراض المناعة الذاتية والسكري.
الوقاية من طنين الأذن اليسرى
في كثير من الحالات ، يكون الطنين نتيجة لشيء لا يمكن منعه ، ولكن اتخاذ بعض الاحتياطات يمكن أن يساعد في منع أنواع معينة منه ، وهي:
- حماية السمع: يمكن للضوضاء الصاخبة أن تلحق الضرر بالأعصاب في أذنيك بمرور الوقت ، مما يؤدي إلى فقدان السمع وطنين الأذن.
- خفض مستوى الصوت: يمكن أن يؤدي التعرض طويل المدى للموسيقى المضخمة دون حماية السمع إلى فقدان السمع ويكون أحد أسباب طنين الأذن اليسرى.
- اعتن بصحة القلب والأوعية الدموية: يمكنك ممارسة الرياضة بانتظام أو تناول الطعام بشكل صحيح للحفاظ على صحة الأوعية الدموية وبالتالي منع الإصابة بطنين الأذن.
خطوات لعلاج طنين الأذن
من أجل علاج طنين الأذن ، سيحاول طبيبك أولاً تحديد أي حالة أساسية وعلاجية قد ترتبط بأعراضك، إذا كان طنين الأذن بسبب حالة صحية ، فقد يكون طبيبك قادرًا على اتخاذ خطوات من شأنها الحد من الضوضاء. الامثله تشمل:
- إزالة شمع الأذن: إزالة شمع الأذن المتأثر يمكن أن يقلل من أعراض طنين الأذن.
- علاج حالة الأوعية الدموية: قد تتطلب الحالات الوعائية الكامنة دواء أو جراحة أو علاج آخر لمعالجة المشكلة.
- تغيير الدواء الخاص بك: إذا ظهر أن الدواء الذي تتناوله هو سبب الطنين، فقد يوصي طبيبك بإيقاف هذا الدواء أو الحد منه، أو إعطاء دواء آخر.
قمع الضوضاء - في بعض الحالات، قد تساعد الضوضاء البيضاء في قمع الصوت بحيث يكون أقل إزعاجًا، قد يقترح طبيبك استخدام جهاز إلكتروني لقمع الضوضاء.
- آلات الضوضاء البيضاء، هذه الأجهزة هي التي تنتج الأصوات البيئية المحاكاة مثل سقوط أمطار المحيطات ، غالبًا ما تكون علاجًا فعالًا لطنين الأذن.
- قد تساعد المراوح وأجهزة الترطيب ومزيلات الرطوبة ومكيفات الهواء في غرفة النوم أيضًا على تغطية الضوضاء الداخلية في الليل.
- يمكن أن يكون استخدام مساعدات للسمع مفيدة بشكل خاص إذا كنت تعاني من مشاكل في السمع وكذلك طنين الأذن.
- هناك أجهزة تسمي أجهزة الإخفاء التي تُلبس في الأذن وتشبه أجهزة السمع ، تمثل ضوضاء بيضاء منخفضة المستوى ومستمرة حيث تقلل وتخمد أعراض الطنين.
- جهاز طنين إعادة التدريب: يقدم الجهاز الذي يمكن ارتداؤه موسيقى مبرمجة بشكل فردي لإخفاء الترددات المحددة للطنين التي تواجهها، مع مرور الوقت، قد تعتاد هذه التقنية على طنين الأذن، مما يساعدك على عدم التركيز عليه.
- الأدوية: لا يمكن للأدوية علاج الطنين، لكن في بعض الحالات قد تساعد في تقليل شدة الأعراض أو المضاعفات. الأدوية الممكنة تشمل ما يلي: استخدمت مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ، مثل أميتريبتيلين ونورتريبتيلين.
- يتم استخدام هذه الأدوية بشكل عام لطنين الأذن الشديد فقط ، حيث يمكن أن تسبب آثارًا جانبية مزعجة ، بما في ذلك جفاف الفم ، عدم وضوح الرؤية ، الإمساك ومشاكل القلب.
- قد يساعد ألبرازولام (Xanax) على تقليل أعراض طنين الأذن ، ولكن يمكن أن تشمل الآثار الجانبية النعاس والغثيان.
علاج طنين الأذن بالأعشاب
- الثوم: يمكنك استخدام زيت الثوم أو استخدام السائل الناتج من هرس فصوص الثوم أو شرائها علي هيئة كبسولات من الصيدلية، ثم قم بوضع قطعة قطن مبللة من هذا السائل أو الزيت الخاص بالثوم حول فتحة الأذن بعناية شديدة جداحتي لاتسبب ضرر للأذن، واتركها لمدة دقائق حتي يتم امتصاصها.
- زيت السمسم .
- مغلي حشيشة القنفذ: يتم تحضيرها بواسطة غلي كمية مناسبة منها في الماء، يتم تناولها 3 مرات من أجل تخفيف طنين الأذن
يجب معرفة أنه على الرغم من كون طنين الأذن مزعج ، فإنه عادة لا يمثل علامة على وجود شيء خطير. على الرغم من أنه يمكن أن يزداد سوءًا مع تقدم العمر، إلا أن الطنين يمكن أن يتحسن مع العلاج بالنسبة للعديد من الأشخاص. يساعد علاج السبب الكامن وراءه في بعض الأحيان، العلاجات الأخرى تقلل أو تخفي الضوضاء ، مما يجعل الطنين أقل وضوحًا
