افضل لوشن للجسم للمتزوجات والعناية اليومية بالجسم كامل

تبحث النساء عن أفضل غسول للجسم يمنحهن الترطيب والنعومة الشديدة بينما يمنحهن رائحة جميلة وجذابة وشعور بالانتعاش يدوم طوال اليوم، لذلك نقدم لكم في مقالتنا افضل لوشن للجسم للمتزوجات ، حيث أن لوشن الجسم من الخطوات الضرورية لترطيب البشرة ، وجعلها أكثر نضارة وحيوية ، وحمايتها من العوامل الخارجية مثل أشعة الشمس الحارقة وغيرها مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة.

افضل لوشن للجسم للمتزوجات

لوشن انشانتر

• لوشن انشانتر من المنتجات التي حازت على اعجاب الكثير من النساء حيث انه يمنح بشرتك ترطيب ونعومة لا مثيل لهما.
• بتركيبة رائعة تحتوي على الصبار وزبدة الزيتون التي تغذي وترطب بشرتك.
• له رائحة منعشة لا تقاوم.
• يهدئ البشرة من الاحمرار والحكة.
• له ملمس ناعم ولا يترك أثر دهني على البشرة.

لوشن الفازلين

• يتميز لوشن الفازلين بتركيبته سريعة الامتصاص التي ترطب البشرة بعمق بشكل فعال كما تحافظ على مستويات ترطيب البشرة وتمنع فقدانها.
• يساعد في التجديد الطبيعي للجلد وتجديد شبابها.
• يصلح خلايا الجلد ويجدد الخلايا الميتة.
• ثم يحتوي على فيتامين ب والنياسيناميد اللذان يلعبان دورًا أساسيًا في تغذية البشرة وتوحيد لون الجسم.
• غسول الفازلين متوفر في العديد من الأنواع ، بما في ذلك غسول الكاكاو بالفازلين ، وغسول الفازلين الأصفر ، وغسول الفازلين لتوحيد لون الجسم ، وغسول الفازلين مع الصبار ، وغسول الفازلين بالمسك.

قد يهمك ايضاً : غسول جونسون لوشن لترطيب الجسم والعناية البشرة

نصائح للحفاظ على ترطيب الجسم

فيما يتعلق بمحادثتنا حول أفضل غسول للجسم ، تجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من النصائح والإرشادات التي يمكننا القيام بها حتى نتمكن من الحفاظ على ترطيب الجسم وبعض هذه النصائح نعرضها لك الآن في النقاط التالية:

• اشربي كمية كافية من الماء يوميًا ، على الأقل 4 لترات في اليوم.
• اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا يجب أن يحتوي على الكثير من الخضار والفواكه حيث تحتوي هذه الأطعمة على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي بدورها تساعد في الحفاظ على ترطيب الجسم.
• الامتناع عن استخدام مستحضرات التجميل التي لا تناسب نوع بشرتك لأن ذلك يؤثر على صحة البشرة بشكل عام.
• في محاولة لعلاج أي مشكلة تحدث على الجلد سواء كانت تشققات أو تجاعيد أو بثور فإن هذه الحالات يكون لها تأثير سلبي على صحة الجلد بشكل عام.
• من الضروري استخدام المرطبات التي تناسب نوع بشرتك حيث تساعد المرطبات الجسم في الحفاظ على بشرة صحية وناعمة ورطبة.
• تجنبي المشروبات الكحولية والكافيين.
• حاولي ألا تبقى مستيقظًا كثيرًا في الليل لأن ذلك سيساهم في ظهور الجلد بالتعب.

العناية اليومية بالجسم كامل

1- النوم من 7 إلى 9 ساعات
من طرق العناية اليومية للجسم كله النوم حوالي 8 ساعات في اليوم ، وهذا القدر من النوم يكفي لإبقاء الجسم مرتاحاً ومساعدته على العمل أثناء النهار دون الشعور بالتعب أو الإرهاق.

2- النوم بالليل وفوائده
احرص دائمًا على النوم ليلًا للحصول على جسم سليم وصحي وخالٍ من الأمراض، ويعزز النوم ليلاً جهاز المناعة لمحاربة مسببات الأمراض ، ويساعد الجسم على اكتساب الوزن المناسب.

3- الاستحمام بالماء البارد ودوره في العناية اليومية للجسم كله
الاستحمام بالماء البارد ، وخاصة في الصباح ، له فوائد عديدة ، مثل غلق المسام بالماء البارد بعد الاستحمام بالماء الساخن أو الدافئ للحفاظ على صحة الجسم والبشرة.

4- الترطيب ودوره في العناية اليومية للجسم كله
يحتاج الجسم كله إلى الترطيب بشكل يومي، هذه من الأشياء الأساسية التي يجب الاهتمام بها ، خاصة في فصل الشتاء عندما تنخفض مستويات الرطوبة، ومن طرق الترطيب وضع الكريمات أو الزيوت الطبيعية ليلاً قبل النوم وإضافتها إلى مياه الشرب بكميات معقولة.

5- الشامبو والاستحمام ودورهما في النظافة الشخصية
من الضروري اختيار النوع المناسب من الشامبو والاستحمام للعناية الجيدة بالجسم حيث أنه ينظف وينقي المسام والخلايا والجلد وبالتالي تجنب مشكلة البثور.

6- التقشير وأثره على العناية بالجسم
كثير من الناس يستخدمون الفرشاة الجافة لتطهير الجسم كجزء من روتينهم اليومي ، ولكن استخدام الفرشاة ضروري لتقشير وتقويم الأسنان ، والتي يجب القيام بها مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، وهذا يساعد الجسم على التخلص من الخلايا الميتة والقشور، ويزيل الطبقة السطحية المزدحمة بالسموم والأوساخ، ويحفز الجلد لإنتاج طبقات جديدة.

قد يهمك ايضاً : بودي لوشن لتغذية وترطيب بشرة الجسم .. إطلالة مشرقة ورائحة منعشة

الكولاجين ودوره في العناية بالجسم