نصائح صحية

اضرار الكزبرة للرجال وفوائدها وقيمتها الغذائية وأغراضها العلاجية

اضرار الكزبرة للرجال

اضرار الكزبرة للرجال نتعرف عليها تاليًا أثناء تناولنا لـ الموضوع بـ وجه عام، ما عليك الآن سوى أن تتابع قراءة محتوى المقال إلى نهايته، واعرف كل ما يتعلق بالأمر، في غضون دقائق فقط، واعرف كل ما يتعلق بـ اضرار الكزبرة للرجال والنساء.

الكزبرة:

  • الكزبرة من الأعشاب القديمة ذات الرائحة القوية، تحتوي البذور المجففة على زيت عطري يستخدم كنكهة أو كدواء ، بينما يتم استخدام البذور نفسها كتوابل شبيهة بالكمون والكراوية.
  • الكزبرة في مجموعة النباتات “كاسيات البذور” أو “أغطية البذور” ، ويزرع هذا العشب في البحر الأبيض المتوسط وأوروبا والشرق الأوسط والمغرب والولايات المتحدة.
  • يتم استخدامها في العديد من الأطعمة ، وخاصة النقانق والكاري والكعك والحلويات.

قد يهمك أيضًا: سعر و مواصفات دواء ranitidine رانتيدين لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي

القيمة الغذائية للكزبرة وفوائدها
القيمة الغذائية للكزبرة وفوائدها

القيمة الغذاية لـ الكزبرة:

  • 15 سعر حراري.
  • 2.8 جم كربوهيدرات.
  • 0.6 جم بروتين.
  • 0.9 جم دهون.
  • 2.1 جم ألياف.
  • 0.8 مجم حديد.
  • 16 مجم ماغنسيوم.
  • 35 مجم كالسيوم.
  • 20 مجم فوسفور.
  • 1 مجم فيتامين جـ.

قد يهمك أيضًا: سعر ومواصفات حبوب بريدنيزولون Prednisolone لعلاج الحساسية والالتهابات

فوائد الكزبرة:

  • الحماية من أمراض السرطان.
  • التخفيف من الاضطرابات الهضمية بـ وجه عام.
  • الخفض من مستوى ضغط الدم.
  • الحد من التهابات المسالك البولية.
  • التقليل من تشنجات الأمعاء.
  • مكافحة الفطريات والقضاء على البكتيريا.
  • المساعدة في علاج حالات البواسير.
  • المساعدة في علاج أوجاع الأسنان.
  • مساعدة النساء المرضعات على تدفق حليب الثدي لـ إرضاع أطفالهن.

قد يهمك أيضًا: سعر ومواصفات دواء depakine ديباكين لعلاج نوبات الصرع وخلل الدماغ

أضرار الكزبرة:

  • على الرغم من مزاياها العديدة ، إلا أنها تلحق بعض الضرر بالجسم عندما يتناولها الشخص بكميات كبيرة ، حيث أن الكميات البسيطة آمنة بلا شك ، ولكن الكثير منها يسبب الحساسية ، خاصة الحساسية لأشعة الشمس، يمكن أن يزيد من معدل حروق الشمس أيضًا، ولذلك يمكن أن يصبح هذا الشخص أيضًا عرضة للإصابة بسرطان الجلد.
  • توجد تقارير تفيد بأن الكزبرة يمكن أن يسبب الاكتئاب وانقطاع الطمث وألم المعدة أو الإسهال الشديد ، ويمكن أن يسبب الكزبرة عند وضعها على الجلد تهيج وإحمرار الجلد.
  • واحدة من أبرز الأضرار الخاصة بالكزبرة هي أن الشخص يعاني من انخفاض كبير في مستويات السكر ، خاصة عند مرضى السكر الذين يمكن أن يتأثروا بمستويات السكر لديهم ويواجهون مشكلة، لذلك من الضروري التحكم في مستويات السكر بعد تناول الكزبرة.
  • قد يتسبب في مشاكل بسبب انخفاض ضغط الدم، خاصة لأولئك الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم بالفعل.

عند إجراء عملية جراحية ، يجب أيضًا التوقف قبل أسبوعين تقريبًا من العملية لتجنب اضطرابات الضغط واضطرابات السكر.

قد يهمك أيضًا: سعر ومواصفات أقراص Loraday لوراداي لعلاج الحساسية والاحتقان

القيمة الغذائية للكزبرة وفوائدها
القيمة الغذائية للكزبرة وفوائدها

حفظ الكزبرة في المنزل:

يساعد سلق الكزبرة في الحفاظ على لونها ونضارتها جزئيًا إذا احتفظت بها في الثلاجية، و للقيام بذلك اتبع الخطوات التالية:

  • أضف إليها كمية كبيرة من الماء إلى النار واسلق الكزبرة.
  • حضّر كمية كبيرة من الماء المثلج جانبًا.
  • ضع القليل من أوراق الكزبرة في الماء عندما يغلي وانتظر حتى تذبل،يمكن أن يستغرق ذلك بضع ثوانٍ فقط.
  • انقلها إلى الماء المثلج بمجرد أن يذبل ، حيث سيساعد ذلك على إزالة الحرارة المتبقية في الكزبرة حتى لا تستمر بـ النضج.
  • أزل الأوراق من السيقان.
  • انقلها إلى أكياس وضعها في الثلاجة.

قد يهمك أيضًا: سعر ومواصفات دواء كومتركس Comtrex لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى