اسباب الام العظام مشكلة يعاني منها عدد كبير من الناس سواء النساء أو الرجال، حيث تسبب هذه المشكلة معاناة الشخص من ألم شديد يمكن أن يؤثر على ممارسة الشخص لحياته الطبيعية، خاصة إذا تزامن ذلك مع ألم في المفاصل وصداع وشعور بالتعب والإرهاق وعدم الراحة، ويمكن التعرف على الأسباب التي تؤدي للشعور بالألم في العظام وطرق تشخيص وعلاج هذه المشكلة عبر التقرير التالي.
اسباب الاصابة بآلام العظام
الشعور بألم في العظام ينتج عن مجموعة كبيرة من الأسباب، أهمها ما يلي:
- زيادة الوزن، حيث يسبب زيادة نسبة الدهون في الجسم واكتساب كيلوجرامات زائدة في زيادة العبء على العظام والعمود الفقري.
- التقدم في العمر، لأنه كلما زاد عمر الشخص فإن قوة ومقاومة الأربطة والمفاصل تقل، كما يصاب كبار السن بهشاشة العظام ويزداد الشعور بالألم.
- التعرض للكدمات والحوادث، من أسباب آلام العظام، فقد يصاب الشخص بالكسور بسبب السقوط من مكان مرتفع أو الإصابة في حادث.
- مرض النقرس، من أشهر الأسباب لآلام العظام والمفاصل، وينتج عن ارتفاع نسبة اليوريك أسيد في الدم.
- سوء التغذية وقلة نسب المعادن والفيتامينات في الجسم، خاصة الفسفور والكالسيوم وفيتامين دال.
- الإصابة بأورام العظام.
- الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتيزمي أو الروماتويدي.
- الإصابة بمرض الفيبروميالجيا، وهو عبارة عن مرض يسبب التهاب في الجهاز العصبي.
- الإصابة باضطرابات هرمونية مثل خمول الغدة الدرقية، يسبب آلام في العظام.
افضل مسكن لالتهاب المفاصل وعلاج التهاب المفاصل والعظام
أعراض آلام العظام
مشكلة آلام العظام تسبب بعض الأعراض بالإضافة للألم، أهمها ما يلي:
- حدوث تيبس للمفاصل وعدم القدرة على تحريكها خاصة في الصياح الباكر.
- ارتفاع درجة حرارة مكان الألم.
- احمرار وتورم منطقة الشعور بالألم.
- ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم.
- الشعور بالتعب والإرهاق والخمول وفقدان النشاط.
طرق تشخيص آلام العظام
عند الشكوى من وجود ألم في العظام، فإن المريض يتوجه للطبيب الذي يعتمد في تشخيص الإصابة على بعض الطرق التي تساعده على تحديد المشكلة بدقة، ومن أهمها ما يلي:
- اختبار صورة الدم الكاملة.
- اختبار سرعة الترسيب.
- فحص هرمونات الغدة الدرقية والغدة الجاردرقية والغدة الكظرية.
- إجارء فحص كامل للبول.
- فحص مستوى الأملاح والشوارد بالدم .
- إجراء فحص لمكان الألم بالأشعة السينية والمقطعية وأشعة الرنين المغناطيسي والموجات فوق الصوتية .
سعر ومواصفات أقراص جلوكوزامين لعلاج المفاصل والعظام
طرق علاج آلام العظام
بعد الفحص عن طريق الطبيب والإطلاع على نتائج الفحوصات والتحاليل يتم تحديد سبب الألم، حتى يتمكن الطبيب من تحديد خطة العلاج المناسبة للحالة، وأهم البدائل العلاجية ما يلي:
- إجراء كمادات باردة أو باستخدام الثلج، أو ساخنة على مكان الإصابة.
- الاهتمام بالنظام الغذائي الصحي وتناول الأغذية الغنية بفيتامين دال والكالسيوم.
- الاهتمام بتناول العصائر الطبيعية الغنية بفيتامين سي لتعزيز الجهاز المناعي.
- التركيز على تناول الحليب ومشتقاته لزيادة مخزون الجسم من الكالسيوم.
- الاهتمام بتناول كميات كبيرة من الماء النقي كل يوم.
- إتباع نظام غذائي يساعد على إنقاص الوزن، حيث يهتم الشخص بتناول الخضروات والفاكهة الطبيعية مع التقليل من تناول الأغذية الغنية بالدهون والوجبات السريعة.
- الاهتمام بممارسة الرياضة بانتظام، خاصة المشي الخفيف لمدة نصف ساعة في اليوم.
- إجراء جلسات للعلاج الطبيعي، بهدف تنشيط الدورة الدموية في مكان الألم مما يساعد على العلاج بشكل أسرع.
- تناول بعض الأدوية المسكنة للألم والمضادة للالتهاب بعد استشارة الطبيب، وأشهرها الإيبوبروفين والباراسيتامول.
- تناول الأدوية التي تحتوي على مشتقات الكورتيزون ولكن بنسب معينة ولفترة زمنية يحددها الطبيب، لأنه علاج سريع للألم والالتهاب الذي يصيب المفاصل والعظام.
- تناول الأدوية التي تحتوي على المكملات والفيتامينات خاصة الكالسيوم وفيتامين دال.
- الاهتمام بالتعرض للشمس خلال فترة الصباح الباكر لتنشيط امتصاص الجسم لفيتامين دال، مما يساعد عل سرعة الشفاء.
قدمنا لكم عبر موقع الصيدلية تقريراً حول اسباب الام العظام التي أشار الأطباء إلى تعددها وكثرتها واختلافها من مريض لآخر، حيث تلعب السمنة دور كبير في المشكلة، وكذلك التعرض للإصابات والكدمات أو الإصابة ببعض الأمراض الأخرى التي تؤثر على كثافة العظام، خاصة مرض الهشاشة والنقرس وغيرها من الأمراض التي تصيب كبار السن، كما تمت الإشارة لطرق تشخيص وعلاج هذه المشكلة التي تعتبر بسيطة إذا تم الاهتمام بها مبكراً.
موقع الصيدلية يرحب بجميع الأسئلة والاستفسارات عبر التعليقان على مدار الأربع والعشرين ساعة.
