نصائح صحية

فوائد اكل البيض للشعر ووصفات للحفاظ على الشعر ناعم وقوي ولامع

فوائد اكل البيض للشعر

يعتبر البيض غذاء أساسي لـ جسم الإنسان سواء لـ البشرة أو الشعر أو العظام ، حيث أنه يحتوي على نسبة كبيرة من البروتين والكالسيوم وخاصة الكيراتين الذي يفيد فـ العناية بـ الشعر وتألقه.

لـ ذلك يوصى بـ تناول بيضة أو اثنتين بـ شكل يومي بـ شكل مستمر بغض النظر عن الفئة العمرية.

يعتبر صفار البيض من أقوى العناصر وأكثرها تأثيراً فـ نمو الشعر وصحته، وفـ هذه المقالة سوف تتعرف على فوائد البيض لـ الشعر ، بـ الإضافة إلى بعض أفضل الوصفات والخلطات التي يكون فيها المكون الرئيسي هو البيض.

قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات لوشن Hair Plus Back هير بلس باك لعلاج تساقط الشعر

فائدة زيت البيض لـ الشعر
فائدة زيت البيض لـ الشعر

قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات لوشن SFIRA سفيرا لعلاج تساقط الشعر

فوائد البيض لـ الشعر:

  1. يساهم فـ الحصول على شعر ناعم وصحي.
  2. يقوي الشعر الضعيف ويصحح الشعر التالف.
  3. تجنب السقوط لـ أنه يغذي فروة الرأس بـ البروتينات الضرورية لـ تجنب تساقط الشعر.
  4. يزيد الطول والكثافة.
  5. صفار البيض هو منعم الشعر الطبيعي (يعمل بـ مثابة البلسم).

وصفة صفار البيض والعسل:

المقادير:

  1. صفار بيضة.
  2. ملعقة كبيرة مايونيز.
  3. ملعقة عسل طبيعي.
  4. ملعقتان زيت زيتون.

طريقة الاستخدام:

  1. اخلطي المكونات المذكورة أعلاه فـ وعاء صغير.
  2. ثم ضعيها على الشعر وفروة الرأس.
  3. اتركيها لـ مدة ساعتين قبل غسلها بـ الماء الدافئ والشامبو.

هذه الوصفة تقوي الشعر وتغذيه.

وصفة البيض وزيت الزيتون:

المكونات:

  1. بيضتان متوسطي ​​الحجم.
  2. ملعقتان زيت زيتون.

طريقة الاستخدام:

  1. اخلطي المكونات ، وضعيها على الشعر ، وخاصة فروة الرأس.
  2. غطيها بـ لفافة بلاستيكية واتركيها لـ مدة ساعة على الأقل.
  3. ثم اغسلي الشعر بـ الماء والشامبو المناسب.

هذه الوصفة سوف تنعم الشعر.

وصفة البيض وزيت الجرجير:

المقادير:

  1. ملعقتان كبيرتان من زيت الجرجير.
  2. بيضتان متوسطي​ ​الحجم.

طريقة الاستخدام:

  1. نقوم بـ خلط المكونات المذكورة أعلاه جيدًا ، ثم نقوم بـ تدليك فروة الرأس تمامًا.
  2. نغطي الشعر بـ منشفة ونتركه لـ مدة نصف ساعة على الأقل.

تقلل الوصفة من تساقط الشعر ويمنع تقصفه.

وصفة البيض والليمون:

المقادير:

  1. بيضة.
  2. كوب عصير ليمون.

طريقة الاستعمال:

  1. تخلط المكونات وتوضع على الشعر ويتم تدليك فروة الرأس جيداً.
  2. تترك لـ مدة نصف ساعة قبل غسلها بـ الماء الدافئ ومرة ​​أخرى بـ الماء والشامبو المناسبين.

قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات لوشن FRISTON فريستون لعلاج تساقط الشعر

وصفة البيض وزيت الزيتون
وصفة البيض وزيت الزيتون

قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات شامبو ولوشن TOP HAIR توب هير لعلاج تساقط الشعر

نصائح لـ الحفاظ على الشعر:

  1. سيؤدي غسل شعرك بـ الماء الساخن إلى جفافه وجعله أكثر عرضة لـ التساقط، لذا يجب تجنب تعريض شعرك لـ درجات حرارة عالية أثناء الاستحمام لـ فترات طويلة من الزمن.
  2. يُنصح أيضًا بـ عدم غسل شعرك كثيرًا، يكفي غسله كل يومين أو ثلاثة أيام، تستغرق الزيوت الطبيعية من فروة الرأس وقتًا لـ اختراق الأطراف ، مما يحميها بـ شكل كافٍ.
  3. إذا فركت الشعر بـ قوة أثناء التجفيف بـ المناشف ، فـ سوف يضعف ذلك الشعر، فقط ربتي على شعرك بـ رفق لـ إزالة الماء الزائد ، وبدلاً من المنشفة الخشنة، استخدمي منشفة خفيفة لـ لف شعرك.
  4. يعتبر الفرد ، والكي من العوامل الرئيسية التي تساهم فـ تلف الشعر، لـ ذلك يجب تحديد فترات راحة الشعر من استخدام هذه الأدوات عدة مرات خلال الأسبوع.
  5. استخدمي منتجات العناية بـ الشعر مثل الشامبو والبلسم المرطب.
  6. يؤكد الخبراء أيضًا على الحاجة إلى استخدام بخاخات العناية بـ الشعر قبل استخدام أدوات التسخين مثل المكواة أو مجففات الشعر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى