روشتة

كيفية علاج الام الظهر بالعلاج الدوائي والطب البديل والأعشاب

علاج الام الظهر

 

الآم  الظهرتؤثر بشدة  في قدرة الأنسان على ممارسة حياته بصورة طبيعية نتيجة الشعور بالألم في العمود الفقري، وألم شديد وعدم القدرة على الوقوف بشكل مريح ، نقدم لكم في هذا المقال من موقع صيدليه افضل الطرق لعلاج الام الظهر في مقال بعنوان كيفية علاج الآم الظهر بالعلاج الدوائي والطب البديل

ما هي أسباب انتشار الآلم الظهر بين الناس  ؟

  • الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة من الزمن وبطريقة غير سليمة
  • اتباع أنظمة غذائية غير سيئة
  • عدم ممارسة التمارين الرياضية
  • التهابات المفاصل أو العمود الفقري أو العضلات أو الغضاريف
  • مشاكل  في الجهاز العصبي، أو الهضمي، أو البولي والإصابة ببعض الأمراض المتعلقة بالكلى والرحم والغدّة الدرقية
  •  حمل الاشياء الثقيلة والتحرك بطرق غير صحيحة
  • الإصابة بعرق النسا فهو يضغط على الأعصاب الموجودة في الظهر.
  • الإصابة بهشاشة العظام تعمل على تكسير العظام .
  • الإصابة بالتهابات في المفاصل.
  • تغير الهرمونات وزيادة الوزن لدى المرأة الحامل
  • حوادث السير والسيارات .
  • الإصابة بالأورام السرطانية .
  • التدخين والوزن الزائد
  • التعب الشديد والإرهاق يسبب آلام الظهر
أقراء ايضاً  سعر و مواصفات كبسولات أفوصويا AVOSOYA لعلاج آلام المفاصل

 

 

ما هي أعراض الإصابة بالآم الظهر ؟

 

  • أوجاع في أسفل الظهر .
  • ارتفاع درجة حرارة منطقة الألم عند وضع اليد فوقها .
  • الإحساس بتيبس في الظهر وخصوصا عند الجلوس لفترات طويلة.
  • الإحساس بألم أثناء التقلب والحركة والسير والوقوف

 

طرق علاج آلام الظهر طبيا

تشخيص المرض بالطرق الطبية والتشخيص السليم بعمل الأشعة المقطعية وينصح الطبيب :

  • خفض الوزن للتقليل من الضغط الواقع على فقرات العمود الفقري وأسفل الظهر.
  • تناول الاطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والفسفور  لحماية العظام من أمراض هشاشة
  • الراحة التامة في السرير فترة من الزمن وتغير وضعية الجلوس والنوم .
  • تناول الأدوية المعالجة للالتهاب.
  • تناول الأدوية المرخية للأعصاب والعضلات وأدوية التسكين للالم.
  • عدم الوقوف لفترات طويلة أو الجلوس بشكل خاطئ لمدة طويلة .
  • الحقن بالكورتيزون إن لم تنفع العلاجات البسيطة.
  • ممارسة الرياضة البسيطة والمناسبة لمحاولة تليين العضلات.
  •  العمليات الجراحية اذا لم يفلح الامر .
أقراء ايضاً  سعر ومواصفات شراب pyral actifast بيرال اكتيفاست لعلاج الصداع

 

 

 

علاج آلام الظهر بالأعشاب الطبيعية  والطب البديل

 

  • الكتان:

يتم غلي كمية من بذور الكتان ليتم وضعها على قطعة قماشية ولفها على أسفل الظهر .

  • الكرنب:

نقوم بتدليك الظهر بزيت الزيتون، وسلق أوراق الكرنب مع كمية من الحليب، ثم تلف في شاش طبي وتوضع على الظهر قبل النوم  وهي ساخنة حتى الصباح.

  • الحلبة:

تخلط كمية من الحلبة  المطحونة مع كمية من الحليب الساخن، لنكون عجينة ونقوم  بوضعها في شاش طبي، ثمّ يوضع على الظهر في المنطقة التي يوجد فيها الألم.

  • اللبلاب:

تمزج مع كمية البلاب مع ضعفها من الردة أو نخالة الدقيق نضيف الماء الساخن ونقوم عجينة وتسخن  عشر دقائق، وضعها داخل شاش على الظهر، وتترك عليه لمدّة نصف ساعة.

  • الحزنبل:
أقراء ايضاً  اقراص ميلجا لتقوية الاعصاب دواعي الاستعمال و الاعراض الجانبية وموانع الاستعمال

معلقتين صغيرتين من الجزنبل الجاف مع الماء الساخن ربع ساعة، ويحلى بعسل النحل ويتناول قبل لطعام .

  • الكافور:

يدلك الظهر بزيت الكافور

  • زيت الخردل:

خلطه مع كمية من زيت الزيتون الدافئ، ويترك على الظهر ربع ساعة

  • الزنجبيل:

عمل عجينة من الزنجبيل المطحون مزجه مع الماء الساخن وتكوين عجينة ووضعها على الظهر على مكان الألم، وتدليك مكان الالم ربع ساعة،وبعدها ندهن المكان بزيت الزيتون .

 

علاج الام الظهر بالحجامة والطب البديل

ان الحجامة تفيد جدا في تخفيف الام الظهر وهناك نوعان

  • الحجامة الرطبة:

وهي تتم  بعد شفط الهواء بالكاسات من المنطقة المصابة وبعدها التشريط لإخراج الدم الفاسد  وتنشيط الدورة الدموية وتستخدم عادة في علاج مشاكل أسفل الظهر، ثمّ يعقم الجلد بعدها

  • الحجامة الجافة :

هي التي لا يستخدم فيها التشريط ولا يتم إخراج الدم الفاسد فيها، وهذه الحجامة تستخدم لحالات الإصابة بالروماتيزم وشد العضلات ولفحة الهواء وغيرها من أمراض الظهر الناتجة عن بعض العادات اليومية كالجلوس للعمل لفترات طويلة دون أخذ قسط من الراحة أو الوقوف لوقت طويل غالباً ما يتم عملها أسفل الظهر بجانب الفقرات القطنية .

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

إغلاق