هل أنت متأكد أنك على دراية بـ كل ما يتعلق بـ ذاكرتك ؟
قد ترغب أيضًا فـ الإطلاع على: مواصفات دواء ريسبردال لعلاج الفصام والذهان والتوحد والاضطرابات النفسية والذهنية
الذاكرة:
- تعرف الذاكرة بأنها قدرة الدماغ على تخزين المعلومات واسترجاعها عند الضرورة ، وتختلف قوة الذاكرة من شخص لآخر ، كما أن هناك مراحل تمر من خلالها عملية التخزين ، من ذاكرة قصيرة جدًا ، بعد ذلك ينتقل من ذاكرة قصيرة إلى ذاكرة طويلة ، ويتم استرجاع المعلومات حسب الحاجة.
- على الرغم من أن عمليات التكرار والتدريب هي تلك التي يمكن أن توفر معلومات لذاكرة طويلة للتخزين ، فقد أظهرت الدراسات أن الذاكرة القصيرة قادرة على تخزين المعلومات المرئية والسمعية ، ومن المعروف أن عملية التخزين مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالنوم الذي يتم فيه تنظيم المعلومات التي يمر بها الشخص خلال اليوم ، وتخزينها في ذاكرة طويلة.
- والنسيان من المشاكل التي يعاني منها معظم الناس بسبب الذاكرة السيئة ، حيث ينقسم النسيان إلى قسمين: الأجزاء الأولى التي تُفقد فيها المعلومات دون القدرة على استرجاعها أو حفظها ، والثانية النسيان المؤقت للمعلومات السابقة وسبب النسيان تراكم معلومات جديدة.
قد ترغب أيضًا فـ الإطلاع على: سعر ومواصفات دواء مالتي ريلاكس multi relax لتسكين وتخفيف ألم العضلات
قد ترغب أيضًا فـ الإطلاع على: سعر ومواصفات seroquel السيركويل مضاد للذهان وعلاج حالات الفصام والهوس الاكتئابي
أعشاب لـ تنشيط الذاكرة:
- إكليل الجبل: يُعرف أيضًا بعشب حصى اللبان والعديد من الأسماء الأخرى ، ويشتهر برائحته العطرية والزيت الطيار ، ويحتوي إكليل الجبل على مضادات الأكسدة وعدد من الأحماض مثل حمض إكليل الجبل الذي يحمي المادة الكيميائية في الدماغ من التكسر لأن تكسيرها يسبب مرض الزهايمر ، المعروف باسم فقدان الذاكرة والتشتت ، هو الزيت المتطاير الموجود في هذا النبات وكذلك العفص المسئول عن زيادة قوة الذاكرة والقدرة على التركيز.
- الجينسنغ: هو من الأعشاب الصينية التي اشتهرت في الطب الصيني منذ القدم ، حيث يعتبر من العناصر الغذائية التي تساعد الدماغ على إنتاج الدوبامين ، مما يؤخر ظهور علامات مرض الزهايمر ، يحسن الذاكرة ويزيد من القوة.
- الميرمية: يتميز عشب الميرمية برائحته المميزة ، والتي غالبًا ما تستخدم كتوابل تضاف إلى أطباق الطعام المختلفة ، وكذلك القدرة على صنع مشروب من المريمية أو إضافتها إلى الشاي والمريمية يعتبر من الأعشاب التي تنشط الذاكرة والدورة الدموية ، وكذلك تساعد على التركيز ، خاصة في حالات التوتر المتنوع ، كما أنها تعمل على تهدئة الأعصاب.
- الفانيليا: بما أن عشبة الفانيليا لها رائحة لطيفة للغاية ، فإن استنشاقها يؤدي إلى تنشيط الذاكرة بشكل فعال وزيادة نسبة التركيز ، حيث يتم استنشاق مشروب الفانيليا الساخن واستنشاق رائحته.
- النعناع السنبلي: يتميز النعناع بقدرته على تقليل التوتر وتهدئة الأعصاب ، فضلًا عن حقيقة أن الدراسات أثبتت قدرة أوراق النعناع على تنشيط الذاكرة وزيادة القوة ، وهذا يمكن رؤيته عند استخدام النعناع لمدة أسبوعين على الأقل.
قد ترغب أيضًا فـ الإطلاع على: كيف اتخلص من ادوية الاكتئاب ونصائح مهمة يجب اتباعها لتحقيق ذلك
أسماء أدوية لـ تنشيط الذاكرة:
- دواء كافينيل.
- دواء مايند ماتريكس.
- دواء أركاليون فورت.
- دواء أكتيفيت.
- دواء ستيمولان.
- دواء كافينتون.
- دواء هيبافورت.
والعديد من الأدوية الأخرى.
قد ترغب أيضًا فـ الإطلاع على: سعر ومواصفات محلول SODIUM CHLORIDE صوديوم كلوريد لتعويض الأيونات ومنع التشنجات
