MASS MAKER: مكمل غذائي فعال لبناء العضلات
تعتبر بناء العضلات من التحديات الصعبة التي يواجهها الرياضيون ومحبو اللياقة البدنية. ولتحقيق أهدافك في بناء العضلات بشكل أسرع وأكثر فعالية، يأتي لك MASS MAKER كمكمل غذائي مثالي.
يحتوي MASS MAKER على تركيبة متوازنة من البروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية التي تساعد على زيادة الكتلة العضلية وتعزيز الأداء الرياضي. سواء كنت تمارس رياضة كمال الأجسام أو ترغب في بناء عضلاتك لأي غرض آخر، فإن MASS MAKER سيكون الخيار الأمثل لك.
ابدأ رحلة بناء عضلاتك اليوم مع MASS MAKER واستمتع بنتائج مذهلة وسريعة التحقيق. ماس ميكر هو منتج يعمل على تضخيم العضلات وهو منتج مصري والمسؤول عن انتاجه هي شركة ادفانسد سبورتس نيوترشن ومحتويات هذا المنتج عبارة عن 41 جرام من البروتين في الجرعة الواحدة مضافا اليها 566 سعرة حرارية بالاضافة الى الاحماض الامينية و ( BCAA ) ، وشكل عبوة هذا المنتج هو جردل يزن 4.4 كيلو غرام ومن مميزاته انه رخيص في السعر الا ان جودته لا يمكن مقارنتها بالمنتجات الامريكية المعروفة مثل ماس تك او السيرياس ، ومن خلال موقع صيدلية سوف نتعرف على هذا المنتج المصري وما هي مميزاته وما هي عيوبه ، فنتمنى ان تنال هذه المعلومات اعجابكم.
الجدول التالي يوضح محتويات كل جرعة بالاضافة الى قيمتها الغذائية :
| محتوى كل جرعة | القيمة الغذائية |
| سعرات حرارية | 566 |
| مجموع الدهون | 6.5 جم |
| احماض امينية | 4 جم |
| كوليسترول | صفر |
| مجموع الكربوهيدرات | 85 جرام |
| بروتين | 41 جرام |
| سكر | 20 جرام |
| بروتين | 50 جرام |
ماس ميكر ايضا يحتوي على مجموعة هائلة من العناصر و الفيتامينات المفيدة للجسم مثل ( فيتامين أ – فيتامين ج – كالسيوم – حديد – فيتامين د – فيتامين ه – فيتامين ب1 – فيتامين ب 2 – فيتامين ب 3 -فيتامين ب 6 – فيتامين ب 12 – حمض الفوليك – اليود – زنك – منغنيز ) وجميعها عناصر لاغنى عنها لبناء عضلات قوية خاصة للاعبي كمال الاجسام.
عناصر المقال
فوائد ماس ميكر
1- ماس ميكر يحتوي على العديد من العناصر المهمة لجسم الانسان مثل البروتين و الكربوهيدرات بالاضافة الى الاحماض الامينية وبالتالي فهو يعتبر تركيبة رائعة من اجل التضخيم و زيادة الوزن.
2- ماس ميكر كذلك يحتوي على 4 جرام من الاحماض الامينية التي تساعد على تضخيم العضلات بالاضافة الى سرعة الاستشفاء.
3- المنتج ايضا غني بالعديد من انواع الفيتامينات و المعادن المفيدة جدا لصحة الجسم.
4- يعمل ماس ميكر كذلك على تغذية العضلات لفترة زمنية طويلة نظرا لانه يحتوي على كلا من بروتين الكازين و بروتين البيض كما انه غني بالعديد من انواع البروتينات.
عيوب ماس ميكر
1- يحتوي على نسبة عالية من السكر و كذلك الدهون.
2- قرائن ماس ميكر من مكملات الجينر يحتوون على الجلوتامين لكن ماس ميكر لا يحتوي على الجلوتامين.
3- منتج ماس ميكر لا يحتوي على الكرياتين وحتى لو كان بنسبة ضئيلة.
4- ماس ميكر لا يمكن مقارنته بالمنتجات الامريكية الاخرى فهو ضعيف مقارنة بهم.
الجرعة و طريقة الاستعمال
تتم اضافة 146 جرام من ماس ميكر الى كمية تتراوح ما بين 300 – 500 ملل من المياه او الحليب الخالي من الدسم ثم بعد ذلك نقوم بالتقليب حتى يذوب كليا.
افضل الاوقات لاستعمال ماس ميكر
في ايام التدريب يفضل ان يكون استعماله كالتالي ( 2 ملعقة في الصباح – 2 ملعقة بعد التدريب – 2 ملعقة قبل النوم )
بينما في ايام الراحة يكون استعماله كالتالي ( 2 ملعقة في الصباح – 2 ملعقة قبل النوم ).
معلومات عامة عن منتج ماس ميكر
1- من اجل الحصول على افضل النتائج يجب استعمال ماس ميكر الى جانب ممارسة التمرينات القوية التي يتم فيها رفع الاوزان من 3 الى 5 مرات في الاسبوع بالاضافة الى تناول وجبات غذائية متكاملة و متوازنة.
2- بعض الاشخاص لديهم حساسية تجاه منتجات الواي بروتين او سكر اللبن ( اللاكتوز ) و تظهر هذه الحساسية في صورة اسهال او الحكة بالاضافة الى الحبوب في الوجه ولذلك يجب شرب كميات كبيرة من الماء يوميا.
3- من المهم جدا ان يتم حفظ المنتج بعيدا عن متناول يد الاطفال ويمنع تماما استعماله من قبل المرأة الحامل او خلال فترة الرضاعة.
4- هناك مجموعة من الحالات التي يجب عندها استشارة الطبيب في حالة الرغبة في استعمال منتج ماس ميكر مثل ( اذا كان السن اقل من 18 سنة – في حالة كان الشخص يعاني من مشاكل صحية مثل مرض السكري – في حالة تناول انواع معينة من الادوية ).
5- لا يمكن اعتبار ماس ميكر علاج لاي نوع من انواع الامراض.
السعر
يوجد العديد من احجام ماس ميكر ولكن الاشهر ما يلي :
- عبوة ماس ميكر حجمها 2.628 كجم و هي متوفرة بثلاث نكهات ( شيكولاته – فانيليا – فراولة ) ويبلغ سعرها 360 جنيه مصري.
- عبوة ماس ميكر حجمها 4 كجم و هي متوفرة بثلاث نكهات ( شيكولاته – فانيليا – فراولة ) ويبلغ سعرها 498 جنيه مصري.
كيف تختار مكمل الضخامة المناسب: MASS MAKER مقارنة بغيره
MASS MAKER يُعد من الخيارات الأكثر اقتصادية في السوق المصري، ولكن عند اختيار مكمل غذائي لتضخيم العضلات يجب النظر إلى عدة عوامل وليس السعر فقط. فمثلاً من المهم فحص قائمة المكونات ومحتوى البروتين مقابل محتوى السكر والدهون. بعض الرياضيين يفضلون منتجات تحتوي على نسب بروتين أعلى وكربوهيدرات وسكر أقل لتحسين جودة الضخامة العضلية وتفادي اكتساب دهون زائدة. من الجدير بالذكر أن MASS MAKER يمكن أن يكون مناسبًا للمبتدئين أو لمن يرغب في زيادة الوزن بشكل سريع، بينما قد يبحث المتقدمون عن مكملات تحتوي على مكونات إضافية كالجلوتامين أو الكرياتين.
نصائح لتعزيز النتائج عند استخدام مكمل MASS MAKER
للحصول على أفضل النتائج من MASS MAKER ، يجب الالتزام بنظام غذائي متوازن يركز على البروتينات والكربوهيدرات الصحية مع الاهتمام الجيد بالراحة والنوم. كما يفضّل متابعة تطورات وزنك وكتلتك العضلية أسبوعيًا لتقييم مدى فعالية المنتج معك، ويمكنك تعديل جرعتك بالتدريج حسب الحاجة وتحت إشراف مدرب أو مختص تغذية. تذكر أن استخدام MASS MAKER بدون اتباع برنامج تدريبي مناسب قد يؤدي إلى زيادة غير مرغوبة في الدهون بدلاً من العضلات.
سعر مكمل MASS MAKER مكمل غذائي لبناء العضلات
بآخر تحديث، عبوة MASS MAKER بحجم 2.628 كجم تُباع في الصيدليات والأسواق المصرية بسعر حوالي 410 جنيه مصري، أما عبوة 4 كجم فسعرها حوالي 550 جنيه مصري. تختلف الأسعار حسب المكان والعروض والتوفر لكن هذه الأسعار تعتبر هي الأقرب والأكثر تنافسية في الوقت الحالي.
