علاج انتفاخ تحت العين بطرق طبيعية وطبية

علاج انتفاخ تحت العين بطرق طبيعية وطبية:

تعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الانتفاخ تحت العين، والتي تعتبر مصدر إزعاج و عدم ثقة بالنفس. تتوفر العديد من الطرق الطبيعية والطبية لعلاج هذه المشكلة بشكل فعال. يمكن استخدام الحقن الطبية لتقليل الانتفاخ وإعادة تشكيل الحقنة المنتفخة، بالإضافة إلى استخدام العلاجات الطبيعية مثل وضع أكياس الشاي الباردة تحت العين و استخدام الكوارتز البازلتي لتحسين تدفق الدورة الدموية وتقليل الانتفاخ. تعتبر الراحة الكافية و تناول الأطعمة الغنية بالماء و فيتامينC من العوامل المساهمة في علاج هذه المشكلة بطريقة فعالة. يعتبر انتفاخ العين من الأمور الشائعة بين الناس وتحديدا بين النساء ربما بسبب نمط النوم بشكل عام،ولكن انتفاخ العين يمكن حله عن طريق مجموعة من الطرق الطبية والوصفات المنزلية، اليكم المزيد حول علاج انتفاخ تحت العين.

انتفاخ تحت العين

قد تلاحظ انتفاخًا تحت عينيك عندما تنظر في المرآة في الصباح وقد لا يختفي عند الاستيقاظ.

معظم أسباب الانتفاخ تحت العين ليست خطيرة ، ولكن الأمر يستحق دائمًا زيارة طبيب العيون لاستبعاد المشكلات الصحية الأكثر خطورة.

أبرز الأسباب تشمل ما يأتي:

حساسية العين

• أحد أكثر أسباب الانتفاخ شيوعًا هو حساسية العين حيث يمكن أن تشعر بعدم الراحة في عينك في بعض الأحيان وغالبًا ما تجعلك تتوقف عن أنشطتك اليومية بعد تجربة بعض الأعراض غير المريحة مثل الجفون.
• تتطور حساسية العين عندما يبالغ الجهاز المناعي في رد فعله تجاه بعض المهيجات ، مما يتسبب في إفراز خلايا العين للهستامين ومواد كيميائية أخرى لحماية العين ، مما يتسبب في التهاب الأوعية الدموية للعين ، والحكة ، والاحمرار ، والتمزق.

التعرض للأرق

• أظهرت دراسة أن قلة النوم يمكن أن تكون أحد أسباب الانتفاخ تحت العين وتدلي الجفون واحمرار العيون والهالات السوداء تحت العينين ، إلى جانب علامات أخرى مثل ترهل الفم.
• يمكن أن يساهم الأرق في إضعاف العضلات حول العينين ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى فقدان الكولاجين ، مما قد يؤدي إلى تراكم السوائل حول العين والانتفاخ.
• الانتفاخ تحت العينين بسبب الأرق يمكن أن يستمر لبضع ساعات أو ليوم كامل ويصبح علامة دائمة إذا كنت تعاني من الأرق بشكل منتظم.

علاج انتفاخ وتورم تحت العين

• كمادات الشاي ، انها الطريقة الأشهر على الاطلاق في علاج انتفاخات العين، حيث يتم يعد تطبيق كمادات الشاي على المناطق المنتفخة من العين، ويرجع ذلك لان  الشاي يحتوي على الكافيين الذي يساعد على ازالة التورم والانتفاخ في هذه المنطقة، سواء كان أكان الأخضر أم الأسود.
• لاستخدام الشاي في علاج انتفاخ العين يفضل استخدام الشاي الأكياس، حيث يتم نقع كيس الشاي في الماء الدافئة لمدة 5 دقائق، ثم توضع الأكياس الدافئة على الجفون وتغطى العينين بقطعة قماشٍ ناعمة.
• كمادات الثلج ، تعمل على ازالة التورم لانها تعمل على التخفيف من التهيّج حول العينين، فضلا عن تنشيط الدورة الدموية في تلك المنطقة، يمكن وضع قطعتان من الثلج في  قطعة قماش، ومن ثم وضعها على العينين لمدة دقيقتين.
• شرائح الخيار ، الخيار عامة يدخل في تركيبة العديد من مستحضرات التجميل المختلفة، فهو من المواد المرطبة في المقام الأول كما يمنع ويحد من التهيّج ويخفف من التورم؛ وذلك بسبب احتوائه على خصائصٍ تبريديةٍ.
• لاستخدام الخيار لعلاج انتفاخ العين يمكن وضع  شرائح الخيار الخيار في الثلاجة وتترك لمدة 10-15 دقيقة، ومن ثم  إخراجها وتوضع على الجفون مباشرةً، وتترك لمدة 10-15 دقيقة ثم تزال.

خيارات منزلية لعلاج انتفاخ تحت العين

• كمادات الماء المالح ، المياه المالحة عامة مفيدة في تخفيف الام الأسنان القوية وفي علاج التهابات الحلق ، وفي علاج انتفاخات العين أضا، يرجع هذا إلى أن كمادات الماء الدافئة المالحة ستقلل من هذه الأكياس المنتفخة.
• لاستخدام كمادات الماء المالح في علاج انتفاخ العين، يمكن خلط القليل من الملح لكوب من المياه الدافئة وليس الساخنة نظرا لأن هذه المنطقة حساسة للغاية وسريعة التأثر والالتهاب.
• بعد ذلك يتم ، غمر قطعتين من القطن بالمحلول وتوضع على العينين، وتترك إلى أن تبرد تماماً.
• البطاطا ، من أشهر المكونات الطبيعية التي تعالج انتفاخ العين وفي بعض الحالات تعالج حبوب الشباب، نظرا لاحتواء البطاطا على النشا، التي تعتبر مضادٍ للالتهابات.
• يمكن تُقطيع البطاطا إلى شرائح مستديرة الشكل،ومن ثم توضع على العينين وتترك لمدة 15-20 دقيقة، ثم تغسل العينين بالماء البارد.
• جل الصبار، يمكن تدليك منطقة العيون بجل الصبار أو بماء الورد .
• يمكن أيضا غمس قطعة من القطن في القليل من الحليب واعصرها ثم مررها على منطقة ما حول العيون.

الطرق الطبية لعلاج انتفاخ العين

• العلاج بالليزر وهو العلاج الأهم والأفضل على الإطلاق ولكنه مكلف نوعا ما ولكنه على صعيد اخر لايسبب اى ضرر للعين فهو مستخدم في العديد من العمليات الجراحية الأن، ولكن الليزر يعالج انتفاخات العين  التي تتكون نتيجة لتكسر الأوعية الدموية.
• يمكن وضع الكريمات المبيضة التي تتحوي على الريتينول (فيتامين أ)، فيتامين سي، اذا كان أكياس تحت العينين بسبب المستويات العالية من الميلانين.
• استخدام المكياج المخفي (الكونسيلر) الأغمق من الجلد، ولكنه حل مؤقت تماما.

نصائح لعلاج انتفاخ تحت العين

• تجنب أشعة الشمس واستخدام الكريم الواقي من الشمس على أساس يومي.
• استخدام كريم واقي من الشمس الذي يحتوي على الزنك وذو عامل الوقاية الشمسي العالي .
• ارتداء نظاراتٍ شمسية محميةً من الأشعة فوق البنفسجية، وقبعة واسعة أثناء الخروج.
• الحرص على النوم الكافي، حيث يحتاج البالغون 7-8 ساعات من النوم يومياً.
• الابتعاد عن التدخين، فهو يسبب جفاف الجلد بجانب الشيخوخة المبكرة حول العينين.
• عدم شرب المشروبات التي تحتوي الكافيين قبل النوم بنحو 6 إلى 12 ساعة على الأقل للحصول على نوم سليم ومتواصل.
• ضرورة إزالة المكياج قبل الذهاب إلى النوم، فالنوم بالمكياج يهيّج العينين ويسبب انتفاخها.
• الحرص على شرب الكثير من الماء، حيث يجب شرب 8 أكواب من الماء يومياً للحفاظ على صحة البشرة.
• تناول الكثير من البوتاسيوم، فهو يساعد في تقليل السوائل الزائدة في الجسم، مثل الموز، والفاصولياء، ولبن الزبادي.
• الحد من تناول الكحول وغيرها من المشروبات التي تسبب الجفاف.
• تجنّب تناول كمياتٍ كبيرةٍ من الملح الذي احتباس سوائل إضافية في الجسم.

قدمنا لكم المزيد من الطرق الطبية والطبيعية حول علاج انتفاخ تحت العين.

علاج انتفاخ تحت العين بالأعشاب الطبيعية

تُعد الأعشاب الطبيعية من الخيارات الفعالة في علاج انتفاخ تحت العين وتخفيف التورم بشكل آمن. مثلًا، يمكن استخدام ماء البابونج ككمادات على مناطق الانتفاخ، حيث يحتوي البابونج على مضادات للالتهاب تساعد في تهدئة الجلد وتقليل الاحمرار. كذلك، منقوع الميرمية أو الشاي الأخضر يمكن أن يُستخدم بنفس الطريقة إذ تعمل مضادات الأكسدة المتوفرة فيهما على تغذية البشرة وتعزيز مرونتها، الأمر الذي يساهم في تقليل مظهر الانتفاخ بشكل ملحوظ عند المواظبة على الاستخدام.

تأثير نمط الحياة على علاج انتفاخ تحت العين

يلعب نمط الحياة الصحي دوراً محورياً في علاج انتفاخ تحت العين. فالحفاظ على نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضراوات، وممارسة النشاط البدني بانتظام يُحسن الدورة الدموية ويُقلل من احتباس السوائل في الجسم، وبالتالي يُساعد على تقليل الانتفاخات. من الضروري كذلك تجنب الجلوس فترات طويلة أمام شاشات الحاسوب أو الجوال دون راحة، لأن ذلك قد يؤدي إلى إجهاد العضلات حول العينين وحدوث انتفاخ ملحوظ. الحرص على الراحة النفسية والابتعاد عن التوتر والضغط العصبي من العوامل المؤثرة أيضاً في نجاح علاج انتفاخ تحت العين.

علاج انتفاخ تحت العين بمنتجات العناية بالبشرة

هناك العديد من منتجات العناية بالبشرة التي صُممت خصيصًا للمساعدة في علاج انتفاخ تحت العين، والتي تحتوي على مواد فعالة مثل الكافيين، حمض الهيالورونيك، فيتامين ك، والببتيدات. تعمل هذه المنتجات على تحسين مرونة الجلد، تحفيز إنتاج الكولاجين وتقليل احتباس السوائل، ما يؤدي إلى تحسن واضح في مظهر منطقة تحت العين مع الاستخدام المنتظم. يُفضّل استشارة الطبيب أو الصيدلي لاختيار النوع الأنسب لحالتك لتجد نتيجة فعالة وآمنة في علاج انتفاخ تحت العين.

سعر كريم ريتينول لعلاج انتفاخ تحت العين

يُعتبر كريم الريتينول من الخيارات الشائعة في علاج انتفاخ تحت العين، ويوجد بعدة علامات تجارية مختلفة في الصيدليات والمتاجر الكبرى. أحدث سعر لكريم الريتينول لعلاج انتفاخ تحت العين يبلغ حوالي 280 جنيه مصري للعبوة المتوسطة في الأسواق المحلية حالياً.