علاج السكر بالأعشاب ونصائح للحفاظ على الصحة

علاج السكر بالأعشاب ونصائح للحفاظ على الصحة

هل تعاني من مرض السكري وتبحث عن طرق طبيعية لعلاجه؟ في هذا المقال سنقدم لك بعض النصائح الهامة للعناية بصحتك والتحكم في مستوى السكر بالجسم. يعتبر علاج السكر بالأعشاب من الطرق الفعالة والآمنة التي يمكن استخدامها بجانب العلاج الطبي التقليدي. بإتباع بعض النصائح الغذائية الصحية وممارسة الرياضة بانتظام، يمكنك الحفاظ على مستوى السكر في الدم تحت السيطرة. تابع قراءة هذا المقال لمعرفة المزيد عن كيفية علاج السكر بالأعشاب والنصائح الهامة للحفاظ على صحتك بشكل عام. السكر من الأمراض التي تعتبر صديقة للانسان لانها لاتختفي، ولكن الانسان يتكيف معها، ولكن العلم الحديث ربما قد ابتكر حلول مختلفة نحو علاج السكر، نقدم لكم أبسط وأسهل الطرق لعلاج السكر.

السكر

السكري هو عبارة عن مرض يتعلق بالأيض أو التمثيل الغذائي، حيث يكون هناك بعض الأشخاص يعانون من نسبة عالية من السكر فى الدم.

والنسبة العالية في السكر تحدث بسبب أن إنتاج الأنسولين غير كاف، أو لأن خلايا الجسم لا تستجيب بشكل صحيح للأنسولين.

أنواع السكر

النوع الأول

يحدث هذا النوع من السكر عادة لان الجسم لا ينتج الأنسولين، ويصاب به الاشخاص ممن بلغوا سن الأربعين، وربما الكثير منهم يصابون به  سن البلوغ المبكر أو فى سن المراهقة.

 علاج السكر من النوع الأول

المريض لابد أن يتكيف مع مرض السكر وتحديدا من النوع الأول، لأن المريض من النوع الأول من السكر يحتاج إلى أخذ  حقن الأنسولين لبقية حياته.

المريض لابد ان يتبع نظام غذائي صحي تماما حيث يعمل النظام الغذائي على ضبط مستويات الجلوكوز فى الدم بشكل سليم.

النوع الثاني من السكر

والجسم هنا لا ينتج ما يكفى من الأنسولين أو أن الخلايا الموجودة في جسم الانسان لا تتفاعل مع الأنسولين (مقاومة الأنسولين).

ولكن المبشر في النوع الثاني من السكر أن المريض يستطيع عن طريق فقدان الوزن من التمتع بمستويات معقولة من السكر، مع اتباع نظام غذائي صحي.

سكر الحمل

• من أهم أنواع السكر الواجب التحدث عنها، حيث يصيب الكثير جدا من النساء الحوامل، حيث تصاب الكثيرات منهم بمستويات عالية جدا من الجلوكوز فى الدم، ولا يستطيع الجسم أمامها إنتاج ما يكفى من الأنسولين لنقل كل الجلوكوز إلى الخلايا.
• ولكن سكر الحمل لابد معه من المتابعة الجيدة وقت الحمل، مع اتباع نظام غذائي صحي وسليم تماما، وقد تضطر الأم إلى تناول الأدوية الحاصة بمرض السكر.

اعراض الاصابة بالسكر

• عادة ما يشعر المريض بكثرة التبول مع الجفاف والعطش الشديد مهما تناول من المياه.
• الكثيرون من المصابون بالسكر يتعرضون لخسارة سريعة في الوزن، آلام في العين، وضعف الرؤية.
• اضطرابات في الجهاز الهضمي، منها الشعور بالحاجة إلى التقيؤ، والغثيان، مع الشعور العام بالتعب والاعياء.
• صعوبة التنفس وفقدان الوعي، فضلا عن مشاكل القدمين، حيث يحتوي القدمين على  الأعصاب الأكثر حساسية في الجسم.

علاج السكر الحديث

• توصل الطب الحديث إلى علاج جديد تماما للتخلص التام من السكر، هو علاج عن طريق الخلايا الجذعية، حيث تتحول الخلايا الجذعيّة إلى خلايا بنكرياسيّة.
• ومن هنا يفرز الجسم المزيد من الانسولين، الذي يساعد في حرق السكر في الدم.

علاج السكر بالأعشاب

• أوراق الكاري، من الأمور التي تزيد النكهة القوية الجميلة في الطعام، ولكنها تساعد في الحفاظ على مستوى طبيعيّ للجلوكوز في الدم.
•  الثوم ، حيث يعمل الثوم بشكل عام على زيادة مناعة الجسم، ويساعد الجسم على امتصاص الإنسولين.
• الصبّار، مفيد للجسم والبشرة والشعرولمرضى السكر، حيث يعمل على التحكّم في مستوى الجلوكوز في الجسم.
• البصل، من المضادات الطبيعية الموجودة من حولنا، وله دور مهم في علاج السكر.
• الحلبة المطحونة ، تساعد الحلبة المطحونة  على علاج السكر حيث تعمل على خفض السكري وذلك عن طريق زيادة حرق الدهون المتراكمة.

ارشادات للحفاظ على القدمين في وجود السكر

• العلاقة بين السكر والقدمني علاقة قوية، حيث تحث للقدمين الكثير من المشاكل مع الاصابة بالسكرو لتجنب مشاكل القدمين يرجى اتباع التعليمات التالية.
• لابد من حماية القدمين من البرد، والحر،الفحص اليومي للقدمين، لبس الجوارب القطنيّة،غسل القدمين عن طريق المياه الفاترة.
•  ترطيب القدمين  في محاولة لمنع الجفاف، تجنّب المشي بدون ارتداء شيء في القدمين، مع مراعاة تجنب الاحذية الضيقة.

نصائح لمريض السكري

• الطعام الصحي السليم الذي يضم كل العناصر الغذائية لازم لمريض السكر مع الطبيب المعالج.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على النشويّات، والألياف، الدهون النباتية، والابتعاد عن الدهون الحيوانيّة..
• فقدان الوزن من أهم الأمور التي تعد من وسائل علاج السكر، تناول الخضروات، والفواكه.
• الابتعاد عن الحلويات، التمارين الرياضية و بشكل يومي .

الممنوع في الصيام لمريض السكري

الآن أصبح من الضروري الخوض فـ المحظورات على مرضى السكر فـ شهر رمضان، لـ أنه فـ النواحي الصحية لـ رمضان يمنع مرضى السكر من الصيام منعاً باتاً فـ الحالات التالية:

• المريض مصاب بـ السكري من النوع الثاني فـ المرحلة المتقدمة مما أدى إلى عيوب وأمراض الكلى وضعف البصر ومضاعفات أخرى.
• مريض السكر الذي يعاني من ارتفاع مستمر فـ مستويات السكر فـ الدم وعدم القدرة على السيطرة عليه بـ حيث تتجاوز قراءته 300 ملليغرام / ديسيلتر.
• مريض السكري من النوع الأول الذي يتناول من ثلاث إلى أربع جرعات من الأدوية أو الأنسولين أو يستخدم مضخة الأنسولين.
• النساء الحوامل أو المرضعات المصابات بـ داء السكري.
• مرضى السكر المصابين بـ أمراض مزمنة مثل: أمراض القلب وأمراض الكلى والسرطان وقرحة المعدة وغيرها.
• أن يصاب أحد المرضى بـ غيبوبة الكيتون قبل شهر رمضان بـ ثلاثة أشهر.
• المعاناة من حلقة من حدوث انخفاض ملحوظ فـ نسبة السكر فـ الدم قبل شهر رمضان.
• المريض يعاني من نقص سكر الدم المتكرر فـ الأشهر الثلاثة السابقة لـ شهر رمضان.
• الأطفال المصابين بـ داء السكري.
• العاملين المصابين بـ مرض السكري والذين يتطلب عملهم الكثير من الجهد العضلي.

علاج السكر ليس بالأمر الجلل،لان طبيعة المرض تتطلب التكيف مع المرض، وضبط نسبة السكر بشكل طبيعي يعرفه المريض، وإلى هنا ينتهي حديثنا، هل تبحث عن مزيد ؟ ما عليك سوى ترك استفسارك أسفل تعليقات المقال، سوف نرد على الفور ..

أهم التحاليل الدورية لمتابعة مرضى السكري

لضمان فعالية علاج السكر والتحكم في مستوياته، من الضروري إجراء بعض التحاليل الدورية بشكل منتظم. من أهم هذه التحاليل: تحليل السكر التراكمي الذي يعكس معدل السكر في الدم خلال الثلاثة أشهر الأخيرة، وتحليل وظائف الكلى للاطمئنان على تأثير علاج السكر على الكليتين، وتحليل الدهون الثلاثية والكوليسترول لتفادي أي مضاعفات قلبية. كذلك يجب الفحص الدوري لعيون مريض السكري وللأعصاب الطرفية للتأكد من عدم وجود مضاعفات طويلة المدى مرتبطة بمشاكل العينين أو القدمين.

أطعمة تساعد في ضبط مستويات السكر في الدم

من الاستراتيجيات المهمة بجانب علاج السكر بالأدوية أو الأعشاب هي اختيار الأطعمة التي تساعد طبيعياً على تنظيم مستويات السكر. من هذه الأطعمة الشوفان الكامل والبقوليات مثل العدس والفاصوليا، فهي تعطي شعورًا بالشبع لفترات طويلة وتخفض امتصاص الجلوكوز. هناك أيضاً القرفة، فقد أظهرت بعض الدراسات أنها تساعد في تحسين استجابة الجسم للأنسولين وتدعم فعالية علاج السكر. تناول المكسرات باعتدال مثل اللوز والجوز مفيد كذلك، كما ينصح بالإكثار من الخضروات الورقية ذات السعرات المنخفضة والغنية بالألياف.

فوائد الأعشاب الطبية في دعم علاج السكر

تلعب الأعشاب الطبية دوراً داعماً وهاماً في علاج السكر بجانب الطرق التقليدية. فقد أثبتت بعض الأعشاب مثل القرفة، الحلبة والزنجبيل فعاليتها في ضبط مستويات الجلوكوز في الدم وتحسين استجابة خلايا الجسم للأنسولين، الأمر الذي يعزز من نتائج علاج السكر. كما أن الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت بذور الكتان تُعد خيارات غنية بالأحماض الدهنية الصحية لمريض السكري وتساهم في الوقاية من المضاعفات المرتبطة بالمرض.

سعر دواء جلوكوفاج Glucophage

يعتبر جلوكوفاج من أشهر الأدوية المستخدمة في علاج السكر من النوع الثاني. ويختلف سعره باختلاف التركيز، حيث يبلغ سعر عبوة جلوكوفاج 1000 مجم حوالي 72 جنيه مصري، بينما يبلغ سعر عبوة جلوكوفاج 500 مجم تقريباً 35 جنيه مصري في الصيدليات المحلية. تختلف الأسعار باختلاف المكان والشركة المنتجة، مع مراعاة الاستعانة بالطبيب المعالج قبل البدء في أي علاج أو تغيير الجرعة.